白汁河豚的做法

河豚作为一种历史非常悠久的食材，在中国的分布范围非常广泛，尤其是在广东浙江等沿海地区，虽然它富含一定的毒素，但是将他的内脏去除清洗干净之后吃起来却是非常美味的，而且毒素也被彻底清洗干净营养价值高，今天来跟大家介绍一种白汁河豚的做法。

白汁河豚的做法

白汁河豚作为移到江苏省的特色名菜，吃起来营养价值高，而且肉质特别鲜嫩，方法也比较简单，首先我们准备一只河豚，将他的内脏处理干净之后再进行剥皮，然后我们再将它切成均匀的块状，往锅中放入温水，等水烧开之后加入料酒，然后在将河豚放进去焯水，再捞出来过一遍凉水，然后我们在准备一些葱姜蒜，将锅中放入食用油，等油加热之后把葱姜蒜放进去爆香，然后再将鱼块放进去翻炒一段时间，再加入开水用大火煮沸，再将切好的鱼皮放进去，然后再把食用盐，味精，白糖还有一些胡椒放进去，这样一道非常美味的白汁河豚就做好了。

我们在做白汁河豚之前都有哪些小技巧呢?吃河豚时一定要注意，因为它富含一定的毒素，将他的内脏和眼睛一定要去掉，还有就是它的血液中也富含一定的毒素，要将它清洗干净，如果我们选择在家中自制河豚的话，最好可以直接买一些处理好之后的河豚。平时生活中适当的吃一些河豚，对身体健康也是非常有帮助的，而且白汁河豚作为一种比较清淡的使用方法，适当吃一些也不会造成长胖的现象，可以补充身体所需要的一些营养物质。

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