芝麻和什么不能一起吃,芝麻的搭配禁忌

芝麻是常见的一种食物，可研磨成粉后，开水冲调食用，也可与其它食材搭配，制作成芝麻丸食用，但芝麻并不能和所有食材搭配，那么芝麻和什么不能一起吃呢?

芝麻和什么不能一起吃

1、芝麻和鸡肉不能一起吃

从营养学角度来说，鸡肉和芝麻属于相克的食物。两者同时进食会发生复杂的化合反应，演变出毒性物质，对人体健康造成明显影响。如果同时大量进食芝麻和鸡肉后，可服用甘草水解毒。

2、芝麻和桃仁不能一起吃

芝麻、桃仁都可归属于坚果类食物，能为身体补充多种微量元素，但两者同时进食，桃仁中的某些成分会对芝麻中的维生素E造成破坏，影响芝麻的营养价值。

3、芝麻和次碳酸铋不能一起吃

次碳酸铋属于收敛类的药物，可用于腹泻的治疗;而芝麻具有润肠通便的作用，可缓解便秘症状，两者同时进食会抵消彼此的功效。

4、芝麻和鸡翅不能一起吃

芝麻含有大量钙质、铁元素、氨基酸、维生素等微量元素;鸡腿含有大量蛋白质，两者单独进食，能为身体提供多种营养元素，但同时进食就可能会产生毒性物质，严重时甚至可能会导致死亡。

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