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红萝卜麦米粥的功效与作用,红萝卜麦米粥怎么做

饮食健康倡导 2023-06-27 21:11:45

本文关键词:小儿厌食,少,小儿厌食

红萝卜麦米粥

红萝卜麦米粥用到的食材

红萝卜 : 250g

麦米 : 25g（小麦脱皮后的内核）

粳米 : 适量

红萝卜麦米粥的功效与作用

健脾益气，开胃消食。适用于小儿厌食。

红萝卜麦米粥做法

1.将红萝卜洗净，切成碎丁，与洗净的粳米、麦米一起放入砂锅，加适量清水。

2.将砂锅置武火上煮至沸后，改用文火继续煮至米开粥稠即成。

空腹食用。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/55194.html.

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