陈皮山楂茯苓饮的功效与作用,陈皮山楂茯苓饮怎么做

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陈皮山楂茯苓饮用到的食材

山楂 : 100g

茯苓 : 100g

陈皮 : 30g

陈皮山楂茯苓饮的功效与作用

陈皮山楂茯苓饮做法

将山楂、茯苓、陈皮放在一起捣碎，每次10g，以滚开水浸泡即可。

代茶饮。

陈皮山楂泡水喝的功效与作用

陈皮山楂泡水喝的功效与作用
陈皮和山楂都是日常生活中比较常见的两种食材也可以说是药材，很多人也都知道陈皮和山楂分别有一定的养生功效，那么大家都知道这两种药材放在一起会有什么神奇的功效吗。
陈皮山楂泡水喝的功效与作用
山楂具有消食化积，减肥瘦身等功效。陈皮具有疏肝理气，祛湿化痰等作用。陈皮和山楂两种药材用热水冲饮，陈皮山楂水最大的功效就是健脾消食，减脂瘦身。陈皮山楂水大人小孩儿都非常适用。很多宝宝由于喂养不当，经常会出现积食，便秘，舌苔厚腻口气重。适量_宝宝饮用一些山楂陈皮消食水，会起到缓解积食便秘的功效，帮助宝宝消化。
对于成人，长期的不良饮食习惯会导致发胖。很多人更是会有肚子大，长期消化不良，腹胀，便秘等症状，此时适量坚持饮用会让身体变得轻盈，健脾消食，促进肠胃蠕动，有减脂减重的功效。此外，山楂陈皮水还对脾胃湿气重导致的咳嗽痰多不但能清热祛湿，而且还有很好的化痰作用。
坚持适量饮用陈皮山楂水，久而久之你会发现肚子小了，消化好了，肠胃也舒适了，皮肤状态有明显改善，体态也会轻盈很多。

山楂陈皮的功效

山楂干是一种很常见的食物，很多人将其当成零食，其中吃山楂干的好处众多，下面是我为你带来的山楂陈皮的功效，一起来看一看吧。

山楂陈皮的功效 (1)山楂汤原料：山楂500克，白糖100克。制法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂烂熟放入白糖，饮其汤。

(2)山楂茶原料：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。制法：将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度。

(3)山楂银菊饮原料：山楂、银花、菊花各10克。制法：将山楂拍碎，与银花、菊花共同放杯中代茶冲饮，为1日量。

(4)山楂橘皮饮原料：生山楂、橘皮、荷叶各20克，生薏苡仁10克。制法：将以上几味共研细末，入暖水瓶中用沸水冲泡，1日饮完。三月有效。

(5)山楂瓜皮饮原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克。制法：将以上几味共同入锅中煎煮20分钟，滤汁饮用。

(6)健美消脂茶原料：山楂20克，泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。制法：将以上各味入砂锅中加水煎熬，滤汁饮用，为一日量。

山楂的食用方法与功效 1.山楂双花茶

山楂15g，金银花、菊花各10g，干桑叶5g，水适量。将山楂洗净，切成小片，同洗净的桑叶入净锅中上火，加入金银花、菊花，小火煎取汁，连煎2次，取2次煎汁调服。具有清热利肺、降血压、降血脂之功效。适用于高血压、高血脂、头痛眩晕、目赤、胸闷、大便干燥等症。

2.山楂银菊饮

山楂、银花、菊花各10克。将山楂拍碎，与银花、菊花共同放入杯中代茶冲饮，为一日量。

3.山楂橘皮饮

生山楂、橘皮、荷叶各20克，生薏苡仁10克。将以上几味共研细末，入暖水瓶中用沸水冲泡，一日饮完。三月有效。

4.山楂肉干

山楂100克加猪瘦肉和其他佐料制成山楂肉干，能滋阴润燥、化食消积、降血脂，适用于脾虚积滞。痞满泻痢、高血压、高血脂、冠心病、消化不良等症。

5.山楂麦芽茶

山楂、麦芽各25g，决明子10g，荷叶6g，茶叶3g。将山楂洗净切片，同决明子、麦芽放入锅中，加入适量清水，大火烧开后，小火煎30分钟，放入荷叶、茶叶，再煎15分钟，滤出汁液，然后再加适量清水煎二汁。将2次药汁混合，代茶饮。每日1剂，连服10天。具有疏肝清热、消食降脂之功效。适用于肥胖症、冠心病、高血脂的患者饮用。

6.山楂瓜皮饮

山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克。将以上几味共同入锅中煎煮20分钟，滤汁饮用。

7.双根茶

茶根、山楂、芦根各15克。将以上各味同煎熬20分钟，滤汁饮用。

8.山楂菖蒲饮

山楂25g，石菖蒲15g。山楂洗净，切片，同石菖蒲放入杯中，冲入滚开水，加盖焖10分钟。当茶饮用。每日1剂，随冲随饮，至药味全无为止。具有醒脑宁心，益智防痴的功效。适用于心情郁闷，胸闷不舒，头晕胀痛，心悸不宁，记忆力下降等症。

9.山楂汤

山楂500克，白糖100克。以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂烂熟放入白糖，饮其汤。

10.山楂麦冬饮

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