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菠菜粥的功效与作用,菠菜粥怎么做

饮食健康倡导 2023-06-27 18:02:16

本文关键词:痔疮

菠菜粥

菠菜粥用到的食材

新鲜菠菜 : 100g

粳米 : 60g

菠菜粥的功效与作用

养血止血，敛阴润燥。适用于痔疮。

菠菜粥做法

1.将粳米淘洗干净。

2.将粳米放入锅中，武火烧沸后转文火煮粥

3.粥将成时放入菠菜，再煮至菜熟粥稠即可。

每日2次，佐餐食用。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/54996.html.

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