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杏仁苹果鸡爪猪肉汤的功效与作用,杏仁苹果鸡爪猪肉汤怎么做

饮食健康倡导 2023-06-27 14:16:09

本文关键词:秋,寒露,

杏仁苹果鸡爪猪肉汤

杏仁苹果鸡爪猪肉汤用到的食材

瘦猪肉 : 250g

鲜鸡爪 : 150g

苹果 : 2个

杏仁 : 适量

盐 : 适量

枸杞子 : 少许

葱 : 少许

姜 : 少许

鸡粉 : 少许

杏仁苹果鸡爪猪肉汤的功效与作用

此粥对于脾胃气虚、食欲不振、四肢乏力等症有很好的疗效。适合寒露时节食用。

杏仁苹果鸡爪猪肉汤做法

1.苹果切开去籽;瘦猪肉切块;姜去皮,切片;葱切段。2.瘦猪肉、鸡爪中火氽烫,去血水,捞出

洗净。3.将鸡爪、瘦猪肉放入炖盅内,再放入苹果、杏仁、姜、葱、枸杞子,注入清水适量,炖2~3小时,用盐、鸡粉调味即可。

佐餐食用。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/54766.html.

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