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韭菜虾仁炒鸡蛋的功效与作用,韭菜虾仁炒鸡蛋怎么做

饮食健康倡导 2023-06-27 13:06:07

本文关键词:春,立春,

韭菜虾仁炒鸡蛋

韭菜虾仁炒鸡蛋用到的食材

韭菜 : 250g

干虾仁 : 30g

鸡蛋 : 1个

盐 : 适量

干淀粉 : 适量

香油 : 少许

韭菜虾仁炒鸡蛋的功效与作用

补肾阳，固肾气，养肝。

韭菜虾仁炒鸡蛋做法

1.干虾仁洗净，水发约20分钟后，捞出沥干水分，待用，韭菜择洗干净，切小段备用。2.鸡蛋打入碗中，搅拌均匀后加入淀粉、香油，调成蛋糊，倒入虾仁拌匀待用。3.炒锅烧热倒入植物油，待油热后下虾仁翻炒，蛋糊凝住虾仁后放入韭菜同炒，待韭菜炒熟，放盐，淋香油，搅拌均匀起锅即可。

佐餐食用。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/54709.html.

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