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麻雀粥的功效与作用,麻雀粥怎么做

饮食健康倡导 2023-06-27 12:31:34

本文关键词:阳虚体质

麻雀粥

麻雀粥用到的食材

梗米 : 100g

麻雀 : 10只

调味品 : 适量（依个人口味自行添加）

麻雀粥的功效与作用

壮阳益精，暖腰膝，缩小便。

麻雀粥做法

1.将麻雀宰杀后处理干净，入锅，加调科和水，煮熟。2.把粳米淘洗干净，加水煮粥，待粥将成，放入煮熟的麻雀，调匀煮沸，食用时加自己喜欢的调味品即可。

佐餐食用。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/54683.html.

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