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桂心粥的功效与作用,桂心粥怎么做

饮食健康倡导 2023-06-27 12:16:11

本文关键词:冬季养生方

桂心粥

桂心粥用到的食材

桂心末 : 30g

粳米 : 120g

冰糖 : 适量

桂心粥的功效与作用

补元阳、暖脾胃、除积冷、通血脉。适用于命门火衰、肢冷脉数、亡阳虚脱、腹痛泄泻、寒疝疼痛、腰膝冷痛等。

桂心粥做法

将桂心末同洗净的米，加适量水煮粥，粥将熟时，加入桂心末和冰糖，稍煮片刻，停火起锅。早、晚温热服食，一般3～5日为1疗程。


桂心粥宜忌

凡实证、热证，阴虚火旺的病入忌食。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/54665.html.

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