参芪牛肉汤的功效与作用,参芪牛肉汤怎么做

本文关键词:提高抵抗力类

参芪牛肉汤用到的食材

牛肉 : 250g

党参 : 20g

生黄芪 : 30g

灵芝 : 15g

红枣 : 10个

生姜 : 10g

参芪牛肉汤的功效与作用

参芪牛肉汤做法

将牛肉洗净，下滚水中煮3分钟捞出，切成小块。生姜切片。黄芪、党参、灵芝洗净后切片，装入纱布袋中。汤锅中加水约1500ml，放入牛肉，煮沸后加进药袋及姜片、红枣，继续煮30分钟后，改为小火炖两小时，至牛肉熟透，调味后即可。

适合身体素质差的男人喝的汤有哪些？

参芪牛肉汤增强体质 冬虫草，人工培养的那一种一等品才38元一包，很多地方都有得卖 一包可分三次，用来鸡，或猪肉等蒸汤喝，一个星期喝一次左右，有增强免疫能力的功效 我就有段时间长期喝，这两年身体素质明显好多了！ 还可以适当补充下维生素，保健非常重要，再就是多运动了！ 天气多变，体质虚弱的人很容易感冒。参芪牛肉汤可以增强体质，预防感冒。 原料：牛肉半斤、党参ｌ两、生黄芪ｌ两、白术５钱、红枣１０个、生姜５钱。制作过程：1、将牛肉洗净，入滚水中煮３分钟捞起，切成小块。生姜切片。2、黄芪、党参、白术洗净后切片，放入纱布袋中。3、汤锅中加水约１５００毫升，放入牛肉，煮沸后加进药袋及姜片、红枣，继续煮３０分钟后，改用小火炖两小时，至牛肉熟透，调味后即可食用。食物功效：牛肉：性温味甘，有补脾胃、益气血、强健筋骨、利水消肿作用，是补益食疗佳品。党参：性平味甘，有补中益气、养血生津、增强免疫力的作用，对于消化功能障碍所引起的贫血更为有效。白术：性温味甘，健脾燥湿，补养身体，益气止汗，增强体力。黄芪：性微温味甘，能补气升阳、固表止汗、利水消肿，增强免疫力。参芪牛肉汤汤鲜味美，有益气补肺、养心安神、强身健体的功效。平时易患感冒、夜晚或白天不自觉的出汗，既怕冷又怕热，体质虚弱的人可以常服，久服后可以增强免疫力，预防感冒和疾病的发生。但已经感冒、体内有热的人不宜服用。

红枣杞子党叁黄芪炖牛肉汤功能

1.健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参、白术共用，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效；红枣和生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。2.补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄耆、枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。3.养血安神：女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，用红枣和甘草、小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神、舒肝解郁的功效。在精神紧张、心中烦乱、睡眠不安或一般更年期症候群时，中医的处方常配加红枣，主要是红枣有镇静作用，因此平常如果生活紧张者，不妨在主菜汤中加入一些红枣同食。4.缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。如：「十枣汤」中，用大枣缓解甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。5.预防癌症：红枣成份中维他命c含量很高，而且含有环磷酸腺甘及山楂酸等成份，经过研究证实以上三者均含有抑制癌症的效果，也就是说红枣有好的预防癌症功效，适合现代环境的健康食品。6.养护肝脏：由于红枣内含有三萜类化合物的成分，可以抑制肝炎病毒的活性，中医很早就有用红枣组方的 “养肝汤”来养肝排毒的方法。此外，红枣还能提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能，有保护肝脏、增强免疫力的作用。另外，一些慢性肝病患者的体内蛋白相对偏低，而红枣富含氨基酸，它们有利于蛋白质的合成，可以防止低蛋白症状，达到健脾养肝的目的。对一些慢性肝病患者来说，除了定期在专科医生指导下进行必要的监测外，可以每天多吃一些天然的红枣来保护肝脏。红枣汤对产后贫血、气血虚弱及产后调养，也有明显效果。此外，红枣也可减轻因心血不足所引起的心跳加速、夜睡不宁和头晕眼花等症状。产后妇女饮用，可减少烦躁与抑郁。
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牦牛肉能治病 药膳方法的推荐

牦牛肉和普通的牛肉口感上以及营养价值方面是有所区别的，牦牛肉更有营养，而且也有很好的治疗疾病的作用，对于出现的体质虚弱，身体瘦弱，气血不足等情况有改善的作用。牦牛肉能治疗疾病，下面的这些食疗药膳方法是不错的选择。

1、治癌症术后、放化疗体虚等：牛肉200克洗净切成片，枸杞15克，灵芝9克洗净，把枸杞、灵芝放在砂锅中，加水适量煮沸，入牛肉同煮熟，再放入葱、姜、胡椒粉、蒜煮沸片刻，然后拿出灵芝，放盐、油调味后即可。这道食谱可以有滋养气血的作用，对于排毒来说有好处，而且适合手术以后需要恢复体质的人群。

2、治病后气血双亏：鲜牛肉150克(剁成肉末)，枸杞20克，与大米100克同煮粥。粥熟时加适量姜末，熟后加油盐调味食用。这道食谱可以强身健体，补充丰富的蛋白质，氨基酸。具有强健脾胃的作用，而且也可以缓解气血不足的作用，对于缓解营养不良体虚有好处。

3、牛肉60克绞烂，用摄氏六七十度热水泡十分钟，滤去渣炖熟，即牛肉汁，可以有改善脾胃功能的作用，对于身体虚弱的情况有一定的改善的作用。

4、参芪牛肉汤：牛肉250克，黄芪、党参、淮山、浮小麦各30克，白术15克，大枣10枚，生姜10克，同煮汤，煮至牛肉熟后加适量食盐调味食用，对于出现的气虚盗汗的情况有好处，而且也可以有滋补气血的作用。

6、牛肉1.5公斤，砂仁、陈皮、桂皮、白胡椒各3克，生姜15克，同煮汤，食盐、香葱调味分几次食用。有补血健脾之功，特别是对于体质虚弱，乏力，烦躁，食欲不振或者是腹泻的人群来说都可以选择这样的养生食谱。

牦牛肉的治疗疾病的养生食疗方法，上面都介绍了相关的内容，这些食谱可以有很好的促进食欲的作用，对身体虚弱的情况有改善的作用，而且也可以缓解气血亏虚，食欲不振乏力等情况，有一定的改善，大家可以试试这些养生食谱。

红芪牛肉汤——益气补肺养心安神

红芪就是黄芪，它的保健功效是比较强大的，而且也可以有治疗疾病的作用和效果。你知道红芪应该如何食用吗，有很多的食用方法哦，来看看这道红芪牛肉汤的做法吧，可以有养心安神的作用，也可以提高体质，来看看吧。

红芪牛肉汤

营养价值:

皂甙、蔗糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜、蛋白质

适宜人群:

一般人均可食用，尤其是体质虚弱者、胃中积热者、肥胖者、便秘者、高血压患者

红芪牛肉汤

所需材料

牛肉600克、胡萝卜1根、红芪10克、盐5克

红芪牛肉汤的做法

1.将牛肉洗净切块，汆烫后捞出;红芪洗净，沥干水分。

2.将胡萝卜削皮洗净切块。

3.锅中倒入水，将上述材料放入锅中炖煮，大火煮沸后转小火炖约50分钟，加盐调味即成。

红芪牛肉汤的功效与作用

红芪具有增强免疫力、保肝、利尿、抗衰老、降压的功效。牛肉具有补脾胃、补血、强筋骨和消水肿等功效。红芪牛肉汤此汤具有清热明目、补气养血、益气补肺、养心安神和强身健体的功效。红芪牛肉的制作方法可以有安神的作用，对于补气血有好处，而且也可以提高人体的免疫力和体质的哦，对于滋补气血强筋骨有着一定的好处和功效，这样的食谱你怎么能不试试呢。

红芪牛肉汤的制作方法以及它的保健效果，你都知道了吧，其实红芪牛肉汤的好处是有很多的呢，可以起到提高免疫力的作用，而且也可以安神养心的哦，红芪牛肉汤，益气补肺，养心安神。对于增强免疫力和体质有好处，同时也可以补气血，是不错的养生食谱类型哦。可以活血通络，也可以补气血。

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