孕妇能吃西洋参吗,经期能吃西洋参吗

西洋参含有多种氨基酸、蛋白质、矿物质、维生素等微量元素，可作为日常保健食用，尤其是气血不足的女性会煮水饮用，甚至在怀孕后也会适当饮用，那么孕妇能吃西洋参吗?

1、孕妇能吃西洋参吗

孕妇能吃西洋参，但需在专业中医的辩证下服用。西洋参具有生津止渴、养阴补气的作用，孕妇适当进食可改善口干舌燥、心绪不宁等症，能预防妊娠期高血压、高血糖的发生。

2、经期能吃西洋参吗

经期不建议食用西洋参。从中医药理角度来收，西洋参性凉，入肝肾经，具有养阴益气、滋肝明目、补肾益精的作用，但女性在月经期过多食用西洋参可能会导致气血瘀滞，影响经血的排出，甚至可能会诱发或加重痛经等症。

3、坐月子可以吃西洋参吗

坐月子可以吃西洋参。西洋参属于大补元气的佳品，月子期间适当进食可改善气血亏虚所致的不适症状，加速身体恢复，但一定要在恶露完全干净后食用。

4、哺乳期能吃西洋参吗

哺乳期能吃西洋参。哺乳期适当进食西洋参可起到消除疲劳、安抚情绪、增强免疫力的作用，有利于产后身体的恢复，对宝宝发育也有很大帮助。

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