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葱白梗米粥的功效与作用,葱白梗米粥怎么做

饮食健康倡导 2023-06-27 04:08:57

本文关键词:春,立春,

葱白梗米粥

葱白梗米粥用到的食材

防风 : 10～15g

葱白 : 2根

粳米 : 半杯

葱白梗米粥的功效与作用

祛风散寒，解表止痛。

葱白梗米粥做法

1.将防风、葱白加适量水共同煎汤，去除汤渣取汁，粳米淘洗干净。2.将粳米与适量水一同放入锅中以武火煮粥，待粥将熟时加入药汁，文火熬煮片刻成粥即可。

佐餐食用。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/54181.html.

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