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番茄木耳猪血汤的功效与作用,番茄木耳猪血汤怎么做

饮食健康倡导 2023-06-27 03:23:14

本文关键词:清肠排毒类

番茄木耳猪血汤

番茄木耳猪血汤用到的食材

猪血 : 100g

番茄 : 1个

水发黑木耳 : 25g

植物油 : 15g

高汤 : 适量

葱花 : 适量

蒜末 : 适量

料酒 : 适量

鸡精 : 适量

盐 : 适量

醋 : 适量

番茄木耳猪血汤的功效与作用

猪血因具有很强的滑肠作用，经常食用可将肠道内的大部分毒素带出体外。西红柿有清热解毒、化痰止渴、利尿消肿作用，黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在入体消化系统内的杂质，清洁血液和解毒作用。经常食用还可以有效清除体内毒素。

番茄木耳猪血汤做法

将猪血切成薄片，番茄切片，木耳撕成小块。锅中加油，烧热后放葱花、蒜末爆锅，将猪血煸至两面变色，加高汤烧开，将木耳、番茄下入，加料酒少许。煮开10分钟即可，放入盐、鸡精调味食用。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/54135.html.

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