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豆腐炖咸鱼头的功效与作用,豆腐炖咸鱼头怎么做

饮食健康倡导 2023-06-27 02:17:09

本文关键词:滋阴扶阳类

豆腐炖咸鱼头

豆腐炖咸鱼头用到的食材

咸鱼头 : 2个

瘦猪肉 : 250g

豆腐 : 3块

白菜干 : 200g

豆腐炖咸鱼头的功效与作用

退热生津，养阴滋液，适用于阴虚之人。佐餐食用。

豆腐炖咸鱼头做法

白菜干浸软洗净切段，瘦猪肉、咸鱼头分别洗净，豆腐每块切两半。把全部用料下入锅内，注入清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，调味即可。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/54063.html.

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