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猪蹄鲫鱼汤的功效与作用,猪蹄鲫鱼汤怎么做

饮食健康倡导 2023-06-27 01:05:05

本文关键词:益气补血类

猪蹄鲫鱼汤

猪蹄鲫鱼汤用到的食材

鲜鲫鱼 : 1条

猪蹄 : 1只

通草 : 9g

精盐 : 适量

姜 : 适量

猪蹄鲫鱼汤的功效与作用

补气养血，增乳，可用于妇女产后气血亏虚所引起的乳汁分泌不足者的辅助食疗。日常佐餐食用。

猪蹄鲫鱼汤做法

将猪蹄刮毛，洗净后切成小块，鲫鱼去鳞、鳃及内脏，洗净后与猪蹄块、通草同下入锅内，加水适量，再加少量精盐、姜，用中火煮30分钟左右，视汤呈乳白色即可。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/53988.html.

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