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首乌芝麻糊的功效与作用,首乌芝麻糊怎么做

饮食健康倡导 2023-06-26 23:01:42

本文关键词:益气补血类

首乌芝麻糊

首乌芝麻糊用到的食材

熟首乌 : 500g

黑芝麻 : 500g

红砂糖 : 300g

首乌芝麻糊的功效与作用

补肾黑发，适用于中年男女血虚白发症。早、晚冲服1次，每次100g，10天服完，服用半年可见效。

首乌芝麻糊做法

熟首乌片烘干研为粉末，黑芝麻炒酥压碎。净锅置中火上，注清水，入首乌粉煎几沸，加入芝麻粉、红糖熬成糊状即成。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/53861.html.

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