阿胶圆肉粥的功效与作用,阿胶圆肉粥怎么做

本文关键词:胃癌

阿胶圆肉粥用到的食材

桂圆肉 : 12g

大枣 : 15g

阿胶 : 30g

花生米 : 20g

糯米 : 100g

红糖 : 少许

阿胶圆肉粥的功效与作用

阿胶圆肉粥做法

先将桂圆肉、大枣（去核）、花生米、糯米煮粥，至粥熟时，放入捣碎的阿胶，边煮边搅匀，稍煮2～3沸，加入红糖调匀即可。分2次早晚服，温热食用。

阿胶的功效与作用及食用方法 你了解了吗

1、阿胶的功效与作用有：能够促进造血功能，促进凝血和降低血管通透性；服用后可增加体内钙的摄入量，有效地改善因缺钙导致的骨钙丢失、钙盐外流、骨质疏松和骨质增生及各类骨折；阿胶有抗疲劳、耐缺氧、耐寒冷、健脑和延缓衰老的作用，并有改善男女生育的作用。

2、阿胶的食用方法：阿胶不宜直接入煎，须单独加水蒸化；新熬制的阿胶不宜食用，以免“上火”；阿胶滋阴补血多生用，清肺化痰蛤粉炒，止血蒲黄炒； 用于虚劳咳血、便血、吐血等多种出血以及失血后的头晕、乏力，常与党参、黄芪、当归、熟地、人参、天冬、五味子、白及等配伍； 治疗胎动不安、滑胎：阿胶12克，鸡子2枚，红糖30克(打荷包蛋服)；阿胶畏大黄。

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