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甘蓝炒青椒的功效与作用,甘蓝炒青椒怎么做

饮食健康倡导 2023-06-26 21:13:27

本文关键词:牙痛

甘蓝炒青椒

甘蓝炒青椒用到的食材

青辣椒 : 50g

甘蓝 : 150g

植物油 : 适量

葱 : 适量

姜 : 适量

酱油 : 适量

精盐 : 适量

味精 : 适量

甘蓝炒青椒的功效与作用

适用于因维生素C缺乏引起的牙龈出血。

甘蓝炒青椒做法

青辣椒、甘蓝分别洗净切成丝，锅放在旺火上，上油，烧至八成熟，先投葱、姜爆香，再放入甘蓝丝，酱油炒匀，加盖焖片刻，后放辣椒丝和精盐，同炒至熟，加入味精，炒匀。单食或佐餐。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/53758.html.

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