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红枣炖鹿肉的功效与作用,红枣炖鹿肉怎么做

饮食健康倡导 2023-06-26 20:44:29

本文关键词:牙痛

红枣炖鹿肉

红枣炖鹿肉用到的食材

鹿肉 : 250g

红枣 : 10枚

料酒 : 适量

葱花 : 适量

姜末 : 适量

酱油 : 适量

红糖 : 适量

精盐 : 适量

五香粉 : 适量

味精 : 适量

麻油 : 适量

红枣炖鹿肉的功效与作用

对脾肾两虚型牙周病效果尤佳。

红枣炖鹿肉做法

先将鹿肉洗净,放入沸水锅中焯去血水,捞出,切成块状。将红枣洗净,用温水浸泡片制,去核,与鹿肉一同放入砂锅,加水适量,大火煮开,加料酒、葱花、姜末,改用小火煮1小时,待鹿肉熟烂,加酱油、红糖、精盐、五香粉、味精,再煮至沸,淋入麻油即可。佐餐或当菜,随意食用。

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