猪腰粳米粥的功效与作用,猪腰粳米粥怎么做

本文关键词:耳聋耳鸣

猪腰粳米粥用到的食材

猪腰子 : 1对

粳米 : 60g

葱 : 3段

猪腰粳米粥的功效与作用

猪腰粳米粥做法

将腰子去筋膜及腰筋，切成黄豆大的小丁，葱切碎，粳米淘洗1次，同放入锅内，加料酒及花椒水少许，再加清水适量，急火烧开后改中火熬至粥烂即可。每日1次做早餐食用，连服7～10周。

猪腰煲粥怎样煮

一、制作材料：猪腰，薏米，黄芪，香菇，葱，盐，米酒。

二、制作方法：

1、将薏米洗净，泡水一夜，香菇洗净去蒂、泡水，香菇水留下，葱洗净切末，备用；

2、把猪腰洗净，去除白膜，先切花再切片，放入热水中烫，捞出备用；

3、将薏米、香菇放入锅中，然后加入香菇水和2杯清水煮至糜烂，再加入黄芪煮至入味；

4、最后加入猪腰，米酒，盐略煮，撒上葱末即可。

猪腰小米粥如何做 猪腰小米粥的做法步骤

1、猪腰买的时候就让菜市场的师傅把猪腰里面的白色肉切干净。

2、猪腰洗干净，浸泡半个小时，小米和大米浸泡十分钟。

3、浸泡好后，猪腰切块和小米大米放在一个不锈钢的碗里，然后电压力锅放点水，隔水把小米粥放进去，按煮饭键到自动跳就好了。

4、猪腰小米粥煮熟后加点调料搅拌均匀下就好了。

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