首乌地黄粥的功效与作用,首乌地黄粥怎么做

本文关键词:耳聋耳鸣

首乌地黄粥用到的食材

制何首乌 : 30～60g

熟地黄 : 15〜30g

粳米 : 100g

大枣 : 2～3枚

冰糖 : 适量

首乌地黄粥的功效与作用

首乌地黄粥做法

先将何首乌、熟地黄入砂锅煎取浓汁，去渣取汁、加入粳米、大枣（去核）、冰糖，同煮成粥。供早、晚餐服食。

首乌地黄粥宜忌

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