立秋后为什么要吃茄子你懂吗

茄子的营养物质比较高，进入秋季以后应该经常吃点茄子或者是一些滋阴润燥的食物，这样的话可以有润肺止咳的作用，而且也可以有去火的功效。茄子适合秋季食用你知道为什么吗，下面就来看看这些关于茄子的小秘密。

虽然立秋后气候凉爽，但是“秋老虎”绝对不会歇着。所以对付秋老虎，要食用一些清热祛暑的食物，比如茄子。

中医认为，茄子味甘性寒，无毒，入脾、胃、大肠经，具有清热止血，消肿止痛的功效，对于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血等有一定的治疗功效，但由于茄子性味过于寒凉，脾胃虚寒容易拉肚子的人则不宜多食，茄子具有清热解毒去火的作用，适合秋季食用，可以每天吃蒸的茄子，长期下来以后，你会发现你的便秘得到了很好的改善，而且也有润肠通便，清热解毒的作用。

研究发现了茄子对于缓解慢性胃炎或者是肾炎的情况有一定的改善的作用，而且茄子中含有的维生素比较多，对于保护细胞有好处，而且也可以提高细胞的弹性。减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。但维生素P大量存在于茄子的皮中，因此茄子最好带皮食用。

关于立秋以后为什么要吃茄子的问题，上面都介绍了相关的内容，吃茄子对于秋季来说可以有滋阴润燥清热解毒的作用，而且也可以预防口舌生疮或者是便秘的问题，对于保护心血管来说也有一定的好处，大家可以放心食用。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/5361.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 女人长期喝西洋参有什么好处,女性喝花···

下一篇: 鹅蛋是什么