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牛蒡子炖鱼汤的功效与作用,牛蒡子炖鱼汤怎么做

饮食健康倡导 2023-06-26 16:19:59

本文关键词:咽炎

牛蒡子炖鱼汤

牛蒡子炖鱼汤用到的食材

鱼肉 : 300g

牛蒡子 : 12g

盐 : 适量

酱油 : 适量

葱花 : 适量

胡椒粉 : 适量

牛蒡子炖鱼汤的功效与作用

利尿,除脓,解毒,消肿。适用于咽喉肿痛等症。

牛蒡子炖鱼汤做法

先将牛蒡子加水煎取药汁适量备用。将鱼切片,放入沸水中,随即加入牛蒡子汁,待鱼片将熟时,加入盐、酱油、葱花、胡椒粉等,待见汤沸即成。食鱼,饮汤。

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