菜心烧牛筋的功效与作用,菜心烧牛筋怎么做

本文关键词:增重强骨

菜心烧牛筋用到的食材

牛蹄筋 : 250g

青菜心 : 25g

胡椒粉 : 0.1g

酱油 : 10ml

生姜 : 5g

料酒 : 10g

干团粉 : 0.4g

味精 : 0.1g

牛蹄筋原汤 : 50ml

植物油 : 25g

葱 : 5g

菜心烧牛筋的功效与作用

菜心烧牛筋做法

将生牛蹄筋放入小砂锅里，加3倍水，用文火煮至八成烂时取出，去骨，切成约6厘米的条状，原汤留用；青菜心切成宽条，与牛蹄筋相仿；干团粉加水20ml调成糊状。用热油锅煸炒青菜，随即将牛蹄筋、料酒、生姜、酱油及原汤一起倒入，煮开后，加味精及调好的团粉汁，熟后加胡椒粉即可。佐餐服用。

本文地址:http://dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/53431.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 杜仲五味羊肾汤的功效与作用,杜仲五味···

下一篇: 椰子鸡肉大米饭的功效与作用,椰子鸡肉···