山药茯苓糕的功效与作用,山药茯苓糕怎么做

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山药茯苓糕用到的食材

山药 : 200g（去皮）

茯苓 : 100g

大枣 : 100g

蜂蜜 : 30g

山药茯苓糕的功效与作用

山药茯苓糕做法

将山药蒸熟捣烂，大枣煮熟，去皮、核，留肉；茯苓研为细粉，与山药、枣肉拦匀，蒸成糕，熟后淋上蜂蜜即成。

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