荷叶山楂茶的功效与作用,荷叶山楂茶怎么做

本文关键词:塑体健身

荷叶山楂茶用到的食材

荷叶 : 60g

薏米仁 : 12g

山楂 : 12g

陈皮 : 6g

荷叶山楂茶的功效与作用

荷叶山楂茶做法

每次将荷叶、山楂、陈皮各一半切碎，与6g薏米仁一起放入杯中，倒入沸水加盖焖泡1分钟即成。一天一次，分2天冲泡，当茶饮用。需连续服用100天方可见效。

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