虾仁枸杞丝瓜汤的功效与作用,虾仁枸杞丝瓜汤怎么做

本文关键词:丰胸健乳

虾仁枸杞丝瓜汤用到的食材

丝瓜 : 1条

大虾仁 : 100g

枸杞 : 10g

姜 : 适量

蒜头 : 适量

橄榄油 : 适量

酱油 : 适量

淀粉 : 适量

食盐 : 适量

味精 : 适量

虾仁枸杞丝瓜汤的功效与作用

虾仁枸杞丝瓜汤做法

将丝瓜削皮，切成条状备用。将大虾仁洗净，用牙签挑除肠泥，用薄盐酱油、蒜头、淀粉调匀，腌渍30分钟。以炒菜锅加少许橄榄油，将姜片爆香，放进丝瓜，炒至八分熟。加入3～4碗热开水，放进枸杞、虾仁，煲煮10～20分钟。虾仁熟后，加入适度食盐，即可品尝。

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