生熟地煲瘦肉的功效与作用,生熟地煲瘦肉怎么做

本文关键词:美齿香口

生熟地煲瘦肉用到的食材

生地 : 15g

熟地 : 15g

猪瘦肉 : 30g

生熟地煲瘦肉的功效与作用

生熟地煲瘦肉做法

生地15g，熟地15g，猪瘦肉30g。加水适量。融水炖。食肉喝汤，每天或隔天1次

生熟地煲瘦肉宜忌

熟地跟瘦肉还有枸杞仔一起炖汤是什么功效

熟地、枸杞、瘦肉都是滋补阴血用的，熬汤滋补之力会更强一点，妇女经期过后喝这个比较好，月经来潮时尽量少喝，而且要注意避免受风寒湿热等邪气侵犯，不然补益药助邪深入反而有害健康
月经期间喝了一般来说不会有太大问题，注意别喝太多，避免受风着凉、避免劳累，清淡饮食就可以了

生地汤的做法大全

生地汤的做法怎么做好吃？家里学做生地汤的做法需要哪些食材？小编为您提供生地汤的做法的家常做法图解，让厨房新手也能做出美味可口的生地汤的做法。

生地汤食材介绍

主料：

生地(一个) 土伏令(3g) 瘦肉(50g)

辅料：

水(适量) 盐(少许)

生地汤的做法步骤:

1.材料准备好

2.把材料洗干净，瘦肉切成块 药材用水浸泡十分钟

3.把全部材料放入锅内，加入适量的水

4.盖上锅盖，按煲汤功能

5.炖煮三十分钟后，加入少许盐调味

6.装盘

原料：生地 20克、瘦肉 250克、枸杞15克、党参 15克、盐。

生地瘦肉汤的做法：
1、首先把将生地冲洗干净，再切成片备用。
2、瘦肉冲洗干净后切成块。
3、把党参、枸杞子冲洗干净。
4、砂锅内加入适量的清水，放入切好的瘦肉、枸杞、生地、党参，中火加热。
5、砂锅煮开后，打去浮沫，用文火煲一小时。
6、关火前十分钟加盐调味即可。

煲汤食谱大全小贴士：

一、生地味甘苦性大寒，但滋阴之力稍逊，但清热生津，凉血止血之力较强。

二、党参具有补中益气，健脾益肺。适用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏、虚喘咳嗽、内热消渴者。

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