羊胫骨大枣粥的功效与作用,羊胫骨大枣粥怎么做

本文关键词:美齿香口

羊胫骨大枣粥用到的食材

大枣 : 12枚

羊胫骨 : 200g

糯米 : 100g

生姜 : 适量

细盐 : 适量

葱花 : 适量

味精 : 适量

羊胫骨大枣粥的功效与作用

羊胫骨大枣粥做法

洗净羊胫骨，敲碎，加清水，旺火煮沸，撇去浮沫，改文火熬出汤汁，去骨头，汤汁待用。洗净大枣，淘洗干净糯米；将大枣、糯米、羊胫骨汤汁放在砂锅之中，文火煨粥，粥成时，加入细盐、生姜丝、葱花及味精，搅匀。日服1次，趁热服下，可分数次服完。

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