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海带烧鸡丝的功效与作用,海带烧鸡丝怎么做

饮食健康倡导 2023-06-26 09:31:09

本文关键词:滋发养发,女

海带烧鸡丝

海带烧鸡丝用到的食材

海带丝 : 100g

鸡肉 : 180g

冬菇 : 4只

姜丝 : 10g

葱丝 : 10g

红椒 : 1只

生抽 : 适量

甜酒 : 适量

水 : 适量

海带烧鸡丝的功效与作用

此膳和中益气，补血养颜，利水消肿，保护头发。

海带烧鸡丝做法

海带用水泡软，洗净，切丝。冬菇用清水浸软，去蒂，洗干净后，擦干水分，切丝。鸡肉洗干净，吸干水分，切丝。红椒去核洗净后切丝。炒锅下油，爆姜丝，下鸡肉丝、冬菇丝、红椒丝及海带丝拌炒至材料将熟，加入生抽、甜酒、水，加锅盖煮至液汁将干，下葱丝，即可上碟进食。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/53031.html.

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