本文关键词:活血养肤
番茄 : 2个
菠萝 : 半个
蜂蜜 : 10ml
冷开水 : 适量
将番茄洗净,菠萝洗净削皮去芯与冷开水、蜂蜜一起放入果汁机中打匀即可。
番茄汁是一种很容易制作得的,健康而且口味丰富的果汁。用榨汁机,您可以马上品尝到口味独特的新鲜番茄汁,再也不用到商店去买了。我们已经编辑了一些关于如何制作番茄汁的信息,这样您就可以马上在家享受您的健康饮料了。
您可以直接削掉皮,或者先烫洗一下番茄。首先,可以把番茄放在沸水锅里,待迅速达到沸点后再煮10秒钟。然后,用一个漏勺盛出,放在一碗冷水中。
您可以加入不同香料、甜料在蕃茄汁里,像香草汁,或者甜叶菊,只是注意不要掩盖了好吃的番茄的味道.
冰镇番茄汁
配 料: 番茄一公斤,红甜椒一枚,罗勒叶三片,赫雷斯(xeres)咖啡一匙,盐,胡椒粉。
·特 色: 清凉爽口。
·操 作: 1.番茄洗净去籽,连同切成丁的红甜椒放入搅拌器,再加入咖啡一起搅拌。
2.加盐,胡椒粉后,置于冰箱里冰镇。取出饮用时将罗勒叶放在面上。
营养价值: 西红柿 - 西红柿含有丰富的营养,又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素a原,在人体内转化为维生素a,能促进骨骼生长,防治佝偻病、眼干燥症。
青椒 - 青椒含有抗氧化的维生素和微量元素,能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。它含有丰富的维生素c、维生素k,可以防治坏血病。
火焰番茄汁
1/4个菠萝
1个芒果
1个中等大的番茄
1? 盎司甜酒(自选)
菠萝去皮切块,芒果去皮切条。把菠萝,芒果和番茄一起榨汁。将果汁到入一个密封的容器中,然后如果愿意,您可以加入甜酒,和果汁一起摇匀,倒入玻璃杯中即成。
番茄天堂
6个胡萝卜
2个番茄
1根芹菜
将番茄切块,然后按照上面的顺序一一榨汁。
大蒜番茄汁
2个番茄
2个苹果
1瓣大蒜
1根芹菜
苹果去核,切块,番茄切块,然后榨汁,即可饮用!
美味蕃茄汁
6个番茄
1杯甜菜叶
1片柠檬
番茄切块,甜菜叶切细,然后按照以上顺序榨汁。
辣椒汁
1个大萝卜
1个甜苹果
1个蕃茄 个黄瓜 个柿子椒
1根芹菜
1个西葫芦
2-3个辣椒
首先把胡萝卜,苹果和番茄以其榨汁后放在一边,然后将黄瓜,柿子椒,芹菜,西葫芦和辣椒一起榨汁,然后将两部分果汁混合,搅匀后,立即饮用。
辣味番茄汁
6个番茄
1杯切碎的甜菜叶
1片柠檬
番茄切块,然后按上面顺序榨汁。
菜园小补品
一小把菠菜
3根芹菜
2根芦笋
1个大蕃茄
1个樱桃小番茄(装饰)
将菠菜和芹菜一起榨汁后放在一边,然后把芦笋和番茄一起榨汁,然后将两种果汁混合,搅匀,再用小番茄装饰
5 增强抵抗力菠萝汁中含有的有机酸可以抑制一些病菌的滋生,有一定的增强抵抗力的作用。同时菠萝汁中含有的维生素C可以增强吞噬细胞的识别能力,可以加强体内免疫系统的强度。
6 菠萝汁的适宜人群和禁忌人群1、菠萝汁成分比较常规,同时营养比较丰富,一般人群皆可食用。
2、但是菠萝汁中有机酸含量很丰富,一些患有溃疡病的人应禁食菠萝,包括口腔溃疡、肠胃溃疡等。
3、菠萝汁中含有的菠萝朊酶是有致敏作用的,因此一些对菠萝过敏的人群是不可以食用的。
问题一:求菠萝和什么水果榨汁好喝菠萝与苹果、芒果、桃子、橙子、柠檬等等都可以,还可以和胡萝卜、白菜、苦瓜一类的蔬菜做汁。
主料
菠萝半个
苹果1个
做法
1.菠萝削去外皮。
2.切成小块。
3.苹果洗净也切成小块 。
4.把两种水果交替放入原汁机中,榨出果汁。
5.加入蜂蜜,搅拌均匀即可。
问题二:菠萝和什么蔬菜榨汁好处多榨成汁纤维素没有了,营养减少了.
营养会流失。实际上果肉中营养很大一部分都流失了,比如说纤维素,长期食用会令你的营养不均衡,不利于排毒
可榨的东西多了,西瓜、橙子、胡萝卜、葡萄柚、油菜、甘蓝、芹菜、野菜、黄瓜等等都可以。不过最好是要现榨现吃,因为果汁时间放长了营养会损失。
(1) 高丽菜汁
[材料] 高丽菜200g、胡萝卜200g、苹果200g。
[作法] 高丽菜要先切碎,
用榨汁机榨成汁早晚各一杯。
[功效] 此为蔬果汁的代表,内含丰富的钾,具有维持盐分平衡的功能,对高血压及血管硬化具有预防及稳定作用。
(2) 菠菜柳橙汁
[材料] 菠菜30g~70g、高丽菜80g~100g、柳橙(带皮)30g~40g、胡萝卜与苹果各150g~200g。
[作法] 菠菜和高丽菜要先切碎才容易打成汁。
[说明] 菠菜富含维他命b1可改善恶性贫血等,对气喘、荨麻疹也有效。
(3) 芹菜汁
[材料] 芹菜40g~50g、高丽菜80g~100g、柳丁(带皮)30g、胡萝卜与苹果各150g~200g。
[作法] 芹菜要包在高丽菜内打成汁。
[说明] 芹菜对于咳嗽、多痰、痔疮都具有疗效,同时又健胃利尿。
(4) 小黄瓜汁
[材料] 小黄瓜一条、柠檬30g、柳丁半个、胡萝卜200g、蜂蜜适量。
[作法] 小黄瓜含丰富维生素c生化酵素,应该最后加入。
[说明] 小黄瓜常用于美容,对于利尿、呼吸困难也有效,能使皮肤柔细光滑。
(5)适用于任何肤质及体质的果菜百宝汁的配方是:芹菜、生菜、莴笋、油菜、小白菜、苹果、橙、菠萝、蜂蜜等各适量。制作方法是将以上水果洗净去皮切块、将蔬菜洗净切段,一同用搅汁机搅汁,用蜂蜜调味饮用,每日1次。服用果菜汁的最佳时间是早晨起床后,或饭前半小时空腹服用。坚持饮用可收到神奇的美容健体功效,并有润肠通便及去除体味的作用。
(6)高vc鲜果汁
a)材料: 柳橙1个,柠檬1/4个,番茄1/2个,蜂蜜1大匙
做法:
1.先将番茄削去外皮,待用。
2.柳橙、柠檬榨出新鲜果汁,待用。
3.将番茄和新鲜果汁放入果汁机中,调入蜂蜜和冰块搅拌,即可倒入杯中享用。
小贴士:番茄中的钾可净化血液、强化血管,生食番茄可以预防肝与胃的疾病,其中果肉内所含的vc十分丰富,对美白肌肤的效果非常显著。
b)材料: 新鲜柳橙1个,柠檬1/2个,草莓6颗,蜂蜜1大匙,冰块适量。
做法:
1.先将柳橙、柠檬洗净,榨出新鲜果汁待用。
2.草莓洗净、去蒂、留果肉。
3.将草莓和新鲜果汁放入果汁机中搅拌,并加入蜂蜜和冰块调和打匀,即可倒入杯中饮用。
小贴士:柠檬中的vc是水果中的佼佼者,单饮太酸,所以加入同样富含vc的柳橙,就是一杯含高vc又美味的美白果汁。
7)西瓜桃子汁
原料:西瓜、香瓜、鲜桃、蜂蜜、柠檬汁各适量。
制作:将西瓜、香瓜、鲜桃、去皮、核,果肉切块,加入蜂蜜和凉开水混合,共入榨汁机中搅碎,过滤后加柠檬及冰块即可饮用。
功效:清热消暑、解渴生津。
8)白糖、西瓜汁凉茶 西瓜半个,将瓜瓤放入榨汁器里,榨成西瓜汁,而后加入白糖1两,再兑入白开水2斤,加入半汤匙食用盐,搅拌均匀后即可。
9)胡萝卜苹果汁
原料:4个胡萝卜,2个大的苹果
做法:将胡萝卜擦洗干净,保留其顶部的有机叶子。将苹果洗净。先将胡萝卜榨汁,然后再将苹果榨汁。混合、搅拌,并立即饮用。
功效:这是少数几种能混合的果蔬汁之一。胡萝卜、苹果汁不但美味,而且是你能找到的最好的排毒剂......>>
问题三:苹果和菠萝能一起榨汁喝吗?有什么功效呢?可以,菠萝的味道是比较酸的,如果将比较甜的苹果和菠萝一起榨汁喝,可以中和掉菠萝中一部分的酸味,使其酸中带甜,味道更美味。如果是将菠萝和苹果榨汁喝,尽量要喝新鲜的;另外,菠萝性微寒,所以不要多吃。可以帮助清热解渴、生津止烦
问题四:菠萝和什么一起榨汁好菠萝可以和苹果、柠檬、橙子这几样水果混合在一起榨汁,也可以和牛奶搭配。
还可以与蔬菜(如白菜帮)一起榨汁:
榨汁菠萝的做法
1.将菠萝和白菜帮分别切成小块(二者比例为1:1)
2.放入搅拌机中,搅打成汁即可
3.打好的菠萝白菜汁,可以直接饮用,如果菠萝比较酸,可以调入少许蜂蜜,味道会更好
4.搅拌机中会有一些残留的菠萝白菜渣,把它们盛出来,拌入一点蜂蜜,便是一道非常可口的小点心,一定不要浪费
小技巧:
1、菠萝要事先用盐水浸泡一会,或用热水焯一下以去除涩味
2、因为菠萝和白菜所含水分都十分丰富,所以榨汁时不用加水了
3、如果想出汁多一些,也可以在搅打时加入一些凉开水,但果蔬汁的味道会淡一些,可根据喜好自行调整
问题五:求菠萝和什么水果榨汁好喝菠萝与苹果、芒果、桃子、橙子、柠檬等等都可以,还可以和胡萝卜、白菜、苦瓜一类的蔬菜做汁。主料菠萝半个苹果1个做法1.菠萝削去外皮。2.切成小块。3.苹果洗净也切成小块 。4.把两种水果交替放入原汁机中,榨出果汁。5.加入蜂蜜,搅拌均匀即可。 ...展开菠萝与苹果、芒果、桃子、橙子、柠檬等等都可以,还可以和胡萝卜、白菜、苦瓜一类的蔬菜做汁。主料菠萝半个苹果1个做法1.菠萝削去外皮。2.切成小块。3.苹果洗净也切成小块 。4.把两种水果交替放入原汁机中,榨出果汁。5.加入蜂蜜,搅拌均匀即可。收起
问题六:菠萝和什么水果榨汁好喝苹果,或梨吧。这两种水果味道相对清淡,不容易串味。不能加牛奶,菠萝中含草酸,会结块。
问题七:菠萝和什么水果榨汁好喝 菠萝汁的功效与作用用芒果和牛奶榨汁吧,很好喝的~菠萝不能和蜂蜜一起吃会腹泻~
问题八:菠萝橙汁怎么榨汁最营养?问题有内涵
问题九:菠萝榨汁搭配什么水果好苹果,或梨吧。这两种水果味道相对清淡,不容易串味。不能加牛奶,菠萝中含草酸,会结块。
问题十:菠萝汁和什么水果榨汁最好喝菠萝和苹果可以榨汁喝。因为菠萝中的酸性比较大,如果选用较甜的苹果一起榨汁喝,能帮助中和一部分菠萝中的酸味,但菠萝苹果汁中还能保留一部分的酸味。另外,苹果和菠萝都对身体有很好的清洁效果。
梨
菠萝可以和梨榨汁喝。梨的味道相对而言比较清淡,与菠萝一起榨汁喝,不易产生串味的现象,可以保持两种水果的味道。
橙子
菠萝也可以和橙子榨汁喝。菠萝和橙子炸成汁的味道是酸酸甜甜的,还很健康卫生。
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