炒糯米的功效与作用,炒糯米怎么做

本文关键词:补血养颜

炒糯米用到的食材

糯米 : 250g

赤豆 : 25g

红枣 : 25g

龙眼肉 : 25g

白糖 : 150g

熟猪油 : 50g

炒糯米的功效与作用

炒糯米做法

精米淘净滤干水，等猪油烧至四成热时，倒入翻炒，再加入赤豆、红枣、龙眼肉、白糖拌匀，加适量水，武火煮沸，再翻炒至水干，最后用筷子在饭上戳几个小洞改文火焖20～30分钟。当主食食。

家常炒糯米饭的做法

先将糯米用冷水洗净，然后再用清水浸泡3~5小时，重洗一遍去水备用，准备好:鲜碗豆，腊肠，香菇，瘦肉，大蒜，将鲜碗豆剥好洗净，腊肠切片，香菇切条，瘦肉切片，大蒜切斜刀段，将油入锅加至5层热，放入准备好配料炒香，再加入糯米一起翻炒，加入生抽，食盐，热水(少许)，炒至糯米出粘性，出锅放入电饭煲内，按煮饭键，进行煮熟，电饭煲自动跳闸关闭后焖10分钟，就可以开吃。鲜香美味，软糯适中，非常好吃。

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