大枣牛乳糊的功效与作用,大枣牛乳糊怎么做

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大枣牛乳糊用到的食材

牛乳 : 250ml

大枣 : 10枚

山药 : 100g

蜂蜜 : 20ml

大枣牛乳糊的功效与作用

大枣牛乳糊做法

将大枣去核；山药研细末，将牛乳、大枣煮沸，下山药末同煮成糊，兑入蜂蜜。分1～2次服食。

花胶牛奶红枣的做法与功效

一、花胶牛奶红枣的做法

所需材料：花胶、牛奶、红枣、姜片、冰糖。

1、将花胶简单冲洗浸泡一下。

2、在花胶上撒上姜丝，隔水蒸10分钟。

3、关火，捞出花胶放入干净无油的盒子，装上纯净水，浸泡24小时。

4、将已经泡发好的花胶剪成幼条状。

5、红枣去核切丝，姜片拍烂。

4、将花胶、红枣、姜片放入炖盅。加入纯净水，刚没过所有材料即可。

5、花胶冻水入锅，先大火烧开，再转细火慢炖，炖90分钟。

6、然后加入牛奶、冰糖，再炖30分钟。因为受热，牛奶可能会溢出，所以牛奶加至炖盅2/3处即可。

7、这就做好了。

二、花胶牛奶红枣的功效

花胶牛奶红枣营养丰富，有养颜美容、补肾和增加身体机能都有比较明显的效果。具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。花胶食疗功效高，含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质。对身体各部分均有补益能力，无论男女老少均可食用。

央视美食网-秋风起，花胶怎么吃最好？

牛初乳的功效与作用

5 延缓衰老牛初乳提取物（Bovine Colostrum Ex-tract’BCE），能提高老年人体内血清总SOD活力与Mn-SOD活力，降低脂质过氧化物含量，增强抗氧化能力，延缓衰老。

实验证明BCE能提高老年人的液化智能，减缓老化速率。BCE含有较高的牛磺酸、维生素B、以及类胰岛素、牛初乳生长因子、纤维结合蛋白、 乳铁蛋白等，并含有丰富的维生素和适量的铁、锌、铜等微量元素，多因素的协同效应使牛初乳能改善衰老症状。

6 预防龋齿牛初乳中含有的“抗变异链球菌抗体”，可有效防止幼儿龋齿的发生。

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