吃红参上火怎么办,四个降火小妙招

吃红参上火怎么办,四个降火小妙招

红参一种比较滋补的中药材，很多朋友都喜欢购买红参来调理自己的身体。不过有些朋友会因为身体的原因，导致吃红参上火，那么吃红参上火怎么办呢?

吃红参上火怎么办

1、菊花泡脚

如果患者食用红参上火，那么可以去药店购买一些菊花，晚上睡觉前将菊花用水煮开，然后用来泡脚，每周2到3次，每次20分钟到30分钟即可，这样能够起到很好的清热降火效果。

2、控制用量

红参是一种温补类的中药材，如果食用红参上火，那么最主要的原因就是红参食用过多，那么这个时候就需要减少红参的食用量，从根源上来降低上火的概率。

3、多吃清淡食物

患者如果食用红参后上火严重，那么首先就要停服红参，并且在日常生活中多吃一些清淡的食物，比如梨子、小米粥等，不要食用辛辣、刺激性大的食物，这样才有利于身体的恢复。

4、喝麦冬菊花茶

麦冬菊花茶是用麦冬30克，菊花15克，甘草6克冲泡的中药茶饮，有着很好的清热降火功效，所以如果患者食用红参上火，那么就可以适量饮用麦冬菊花茶。这样能够起到很好的降火、清热的效果。

听人说红参吃多了容易上火、血压上升，热性体质的人吃了不好，这是真的么？求解答

经常有人说红参劲大、易上火，热性体质不宜服用。其实这样的说法存在一定的误解。现代科学研究表明：红参性温，是可以长期服用的健康食品。关于服用红参后出现的体温上升（上火），血压上升等疑似症状，其实是由于红参的补气和改善血液循环的作用，导致的一时的类似上火和血压上升的症状，在服用一段时间后便会自动消失，并不是人们说的红参上火。当然服用红参时要注意量的把握，每天适量（一般一天不超过3g）并长期服用红参就能达到理想的滋补效果。

吃红参上火有哪些症状 吃红参上火有什么症状

1、具有血热的表现，出现出血，比如鼻子流血、牙龈出血等；

2、血热后出现热的感觉，比如身体燥热等情况，还可能出现神邪疾病，比如烦躁、睡眠不安等，也是血热的表现；

3、吃人参上火会出现类似普通上火的情况，比如眼睛分泌物增多、眼睛发红、牙龈肿痛、咽喉肿痛、口舌成疮、大便秘结，身体长痘等，还可能出现口干舌燥、阴液不足的表现。

红参在什么季节吃最合适？红参如何食用、红参黄芪、红参上火吗

一、红参如何食用、红参黄芪、红参上火吗

红参作为补品，一般来说是在秋冬季节进行进补的，而夏季炎热，多吃容易上火，最好不要食用。红参的食用方法有很多，可以炖煮。可以将红参与鸡、鸭、鱼等食物放在一起炖煮，这样不但能够起到滋补的功效，还可以增加红参片的口感。可以蒸服。将红参片放在碗中，加入适量的水，放在锅中蒸三十分钟之后，就可以服用了。可以泡茶。把红参片当茶来饮用，将其放在碗中，加入开水冲泡，盖上盖子之后闷五分钟就可以饮用。可以反复的冲泡，直到颜色变浅。红参和黄芪都是补气的常用药，常常一起使用，可以增强补气效果。要注意红参和黄芪补气有些热，容易上火，为了减少上火，可以加入白芍，熟地。

二、红参须的功效与作用及食用方法

红参须是红参的根须经过一系列的工艺处理干燥处理制成的，红参须跟红参本身没有多大的差别，尤其是在功效作用方面。对心、脑血管有调节作用，可增强心肌收缩力，提高心博出量，使脑血流由下降转为正常。可扩张周围血管，对整体的冠状动脉、脑血管、眼血管也有扩张作用。红参对外周血液循环的刺激，改善心脏衰竭的状况，可能是“人参可起死回生”的理论基础。有抑制癌细胞增长的作用，有抗氧化作用。现代医学研究显示，红参须有多种滋补效能。对与控制糖尿病有很好的作用，红参须含有促进胰岛素分泌和类似胰岛素作用的物质，其中人参皂苷能改善高血糖，有效地控制糖尿病的发生。

红参须为偏热性，具有振阳之力，特别适用于气弱阳虚的人士服用，如常感头晕眼花、气喘无力、年老力衰、病后体弱者，或妇女失血过多，手术后，特别适于服用。

对于红参须适合哪些人吃？红参须怎么吃的疑问，看完上面的文章，相信大家已经找到答案了。关于红参一克多少钱？红参有什么作用和功效？价格方面，红参价格的高低和红参的规格、品质、等级密切相关。总的来说，质量好、无糖的价格贵点，含糖的个头小的便宜点，大家购买时注意鉴别。

最后还要提醒大家，由于市场上有很多假的红参，建议大家在购买的时候，一定要多加留心，细心鉴别。优质的红参建议可以选择“意康德”，意康德红参一手采购吉林长白山农户，精选5年大片红参切片，药效好，性价比高，并且无糖、无硫熏。另外，意康德是10几年老品牌了，淘宝店口碑超好，大家都在互相推荐给朋友。当然，牌子的问题仁者见仁，智者见智，大家也可以根据自己的喜好去选择。

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