大蒜马齿宽饮的功效与作用,大蒜马齿宽饮怎么做

本文关键词:小儿腹泻,少

大蒜马齿宽饮用到的食材

鲜马齿苋 : 30g

大蒜 : 15g

大蒜马齿宽饮的功效与作用

大蒜马齿宽饮做法

鲜马齿苋洗净切碎入锅，加水适量，煎水1小碗，冲入捣烂的大蒜泥5g，过滤得汁。每日2次，每次用生大蒜5g捣烂与本饮一并吞服。

马齿苋怎么泡水喝 马齿苋泡水喝的功效

1 马齿苋蒲公英茶材料

马齿苋、蒲公英。

做法

1、将马齿苋、蒲公英洗净，放入杯中；

2、倒入沸水，盖上杯盖；

3、冲泡15分钟左右，搅拌均匀；

4、即可代茶饮用，一日两次。

2 马齿苋金银花茶原料

马齿苋、金银花、开水。

1、将马齿苋、金银花洗净，沥干水分；

2、将马齿苋、金银花放入杯中；

3、倒入适量沸水，盖上杯盖；

4、冲泡15~20分钟，即可。

3 马齿苋鱼腥草茶材料

马齿苋、鱼腥草。

做法

1、马齿苋、鱼腥草洗净，放入水中稍微浸泡；

2、将材料放入，倒适量清水；

3、用大火煮开，改成小火煮15分钟左右；

4、倒入杯中，即可。

4 马齿苋薄荷茶材料

马齿苋、薄荷。

做法

1、将马齿苋洗净，沥干，放入杯中；

2、倒适量沸水，冲泡5分钟左右；

3、放入薄荷叶，盖上杯盖；

4、搅拌均匀，即可饮用。

马齿苋煮水喝的功效与作用 马齿菜煮水喝的功效 马齿苋煮水喝的功效

1 防癌抗癌马齿苋中含有微量元素硒，硒近些年因为有极佳的抗癌性，受到各界人群的追捧，经常喝马齿苋煮水可以抑制化学致癌物引起的癌症，而且马齿苋含有丰富的维生素E，维生素E可以降低化学制剂的致癌性，防止细胞受放射性元素影响发生细胞癌变的情形。

2 消毒杀菌马齿苋有“天然抗生素”的美誉，因为其具有的消炎杀菌作用，喝马齿苋煮水还能帮助预防疾病，例如大肠杆菌引起的腹泻，喝一些马齿苋水就能很好的治疗。

3 降低血压马齿苋中含有丰富的钾盐，钾盐有降低血压的效果，甚至其中的钾离子可以直接用于心血管病的防治，经常喝马齿苋煮水可以保护血管弹性，降低高血压和中风的几率。

4 预防心脑血管疾病马齿苋中含有一种名为ω—3脂肪酸的物质，ω—3脂肪酸可以抑制体内胆固酸的的吸收，从而减少血液中胆固醇的浓度，经常喝马齿苋煮水可以改善血管的韧性，对心脑血管疾病的防止很有帮助。

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