核桃杏仁羹的功效与作用,核桃杏仁羹怎么做

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核桃杏仁羹用到的食材

核桃仁 : 250g

甜杏仁汁 : 300ml

冰糖 : 适量

核桃杏仁羹的功效与作用

核桃杏仁羹做法

核桃仁用温水浸泡，去皮捣烂过滤，汁流入锅中，加入甜杏仁汁、冰糖、清水适量煮沸即成。每日食用2次，每次1小碗。

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