豆腐豌豆汤的功效与作用,豆腐豌豆汤怎么做

本文关键词:小儿暑热,少

豆腐豌豆汤用到的食材

水豆腐 : 300g

嫩豌豆茎叶 : 150g

水 : 300ml

精盐 : 适量

味精 : 适量

麻油 : 适量

豆腐豌豆汤的功效与作用

豆腐豌豆汤做法

水豆腐切成小块，加水用武火烧开，再将嫩豌豆茎叶放入，煮熟，下精盐、味精，浇麻油。分1～2次趁热食菜喝汤。

豌豆做汤怎么做好吃

豌豆汤
材料：银鱼50克，豌豆50克，胡萝卜少许，葱姜、油、盐、料酒、鸡精适量。
做法：
1、食材清洗干净，胡萝卜切丁。
2、起锅热油，爆香葱姜，煸炒银鱼片刻。
3、放2碗水烧开，放料酒、胡萝卜、豌豆。
4、水沸腾时放盐和鸡精调味即可。
银鱼有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效，所以我们食用这道菜是可以很好的治疗脾胃虚弱、肺虚咳嗽的，而且是适合我们身体虚弱的人群进行食用的，能够很好的补充我们身体的营养不足的。
糖桂花豌豆汤
原料：准备一斤豌豆，白糖、红糖各一百五十克，糖桂花、糖玫瑰适量。
做法：将豌豆淘净泡透，加足量水煮至豆熟烂，再放入白糖、红糖继续熬至汁粘稠，撒上糖桂花、糖玫瑰和匀，可当点心食用。
功效：糖桂花豌豆汤味道鲜美，经常食用能够增强体质，改善气血，具有强身健体，美容养颜的作用。

用豌豆做成的这几道食谱，大家一定要试一试，不仅能够享受豌豆带来的美味佳肴，而且还可以为健康提供强有力的保障，能够有效的滋补身体，缓解一些不适反应。关于这些豌豆食谱的做法，大家如果不会的话，可以参照上文的介绍来进行制作。

豌豆汤怎么做

豌豆汤的制作方法如下：

1、将豌豆剥好洗净待用；

2、将瘦肉洗净切细丝备用；

3、将瘦肉丝用红薯淀粉和少量的水搅拌均匀备用；

4、将锅洗净烧干，倒入适量的油；

5、将豌豆倒入锅中，小火翻炒至豆子变色；

6、倒入适量的水入锅，敞开锅烧开；

7、将瘦肉丝倒入锅中，用筷子搅拌一下，加入适量的盐和生抽，开锅后煮2到3分钟即可。

豌豆汤的制作方法是怎样的？

豌豆汤：用料：豌豆250克，藕粉25克，白糖适量。

做法：(1)将豌豆去壳洗净，加入适量水（最好是一次添足水），煮熟，然后加白糖，搅匀。

(2)用少许水将藕粉调成糊状，使其没有硬结，再加入到豌豆汤内，边倒边搅拌，煮沸后即可食用。

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