双鞭壮阳汤的功效与作用,双鞭壮阳汤怎么做

本文关键词:强直性脊柱炎

双鞭壮阳汤用到的食材

牛鞭 : 500g

狗鞭 : 200g

姜 : 适量

葱 : 适量

黄酒 : 适量

精盐 : 适量

双鞭壮阳汤的功效与作用

双鞭壮阳汤做法

牛鞭（最好是黄牛鞭），放入开水中浸泡5小时，然后顺尿道对剖成两半，刮洗干净；将狗鞭洗净，同放入温油中浸泡，用微火炸酥，捞起，再放入开水锅中浸泡洗净。将牛鞭、狗鞭放入锅内，加入姜、葱、料酒等，并加清水500ml，上锅蒸煮约2小时，分次食用。

羊肉煲什么汤最好喝

羊肉萝卜汤

食材用料：

羊肉相克食物

白萝卜相克食物

香菜相克食物

盐

料酒

姜片

菜谱做法：

1.将羊肉放在清水中浸泡一会，以泡去血水，然后冲洗干净，切成小块

2.一锅水烧沸，入少许料酒和姜片，下羊肉焯烫1分钟，然后捞出温水冲净，以去除血沫和膻味

3.白萝卜洗净去皮，切成小块；姜切片备用

4.汤锅中注入清水烧开，然后放入焯烫好的羊肉块、姜片，大火煮滚

5.转小火，慢炖1小时，至羊肉软烂的程度

6.下白萝卜，煮至白萝卜熟软，少许盐调味。

7.装碗后，撒上香菜即成
用手机看这道菜做法
菜谱小贴士：
1、白萝卜忌与人参、西洋参同食。
2、萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和，以利于营养吸收。
3、如果希望白萝卜的口感脆一些，那煮到白萝卜断生就可以了；如果希望口感软烂些，那就要加长煮炖的时间，味道会更好。
4、这里放入的姜片和料酒，足以使这碗汤去除羊肉的膻味了。如果你还是很难接受，可以事先用姜片和料酒将羊肉腌渍一下。值得一说的是，国外的羊肉根本无啥膻味，也许跟养殖环境存在很大的关系。
5、这道汤不宜放入太多调料烹制，以免破坏羊肉和白萝卜本身的鲜味。6、值得一提的是，人们在吃萝卜时习惯把萝卜皮剥掉，殊不知萝卜中所含的钙有98%在萝卜皮内。所以，萝卜最好带皮吃。
7、还有一种经典吃法，那就是将萝卜和汤分开装碗。准备一小碟麻辣酱汁，萝卜可以蘸着酱汁食用，味道均佳！

什么是敛阳护阴

冬季养生饮食的总原则是顺应体内阳气的潜藏，以敛阳护阴为根本，味宜减咸而增苦，以养心气。冬至时节，寒冷已经到来，人体新陈代谢水平相对较低。此时，主要靠肾脏来发挥作用，肾脏机能越强，生命力越旺盛，所以饮食也应以“滋肾”为主。自古以来，冬至就是最佳的进补时节，可以增强人体抵御风寒和外邪的能力。所以在饮食选择上，可以选用牛肉、羊肉、狗肉等来滋养脏腑，在调味品上可以多选择一些辛辣食物，如胡椒、辣椒、姜、蒜等。在此，特别向大家推荐几种冬至时节进补的食疗方，可以按照体质选择。（1）羊肉锅：羊肉1000克，加入适量胡萝卜、鲜冬笋、辣椒、盐，炖1个小时即可。此方可以补阳祛寒，增强人体活力，各种体质的人都适用。（2）首乌当归鸡汤：鸡肉300~500克，首乌和当归各15~20克，加入适量枸杞子熬制成汤。此方有滋阴补血、补肾益精、润肠通便等功效，但腹泻、胀气、湿痰重的人忌食。（3）双鞭壮阳汤：选用牛鞭50克、狗鞭10克，加入羊肉、鸡肉各50克，另用纱布包肉苁蓉5克、菟丝子5克、枸杞子10克同锅熬汤。此方适合肾气不足、肾阳亏损者，阳盛火旺的人忌食。李辉
饮食注意“三多三少”
养生专家提醒说，从养生学上来讲，冬至是养生的大好时机，但公众在饮食养生方面要注意“三多三少”，即蛋白质、维生素、纤维素多，糖类、脂肪、盐少。
养生专家表示，从养生学上来讲，冬至是养生的大好时机，主要是因为“气始于冬至”。因此，此时节更应科学地运用养生之道，调理得当。因为从冬季开始，生命活动开始由盛转衰，由动转静。此时科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰，达到延年益寿的目的。
所以，饮食宜多样，谷、果、肉、蔬合理搭配，适当选用高钙食品。食宜清淡，不宜吃浓浊、肥腻和过咸食品。冬天阳气日衰，脾喜温恶冷，因此宜食温热之品保护脾肾。吃饭宜少量多餐。应注意“三多三少”，即蛋白质、维生素、纤维素多，糖类、脂肪、盐少。

祖传熬羊肉汤秘方

熬制羊汤，大料的作用分为两部份，抑腥和增香！那分别是哪些香料呢？大致说一下，抑腥：葱、姜、白芷、三奈、良姜、小茴、肉桂等。增香：肉蔻、丁香、草果、草寇、白寇等。这个不能严格区分，抑腥的也会有增香的作用，同样增香的也会有部分抑腥的作用。香料的使用要灵活，要根据熬汤的实际情况和当地的口味合理配伍。

羊肉性温，栗子营养丰富，两者都属于大热性的食物，羊肉与板栗同时食用的话很容易引发上火，而且不易消化，同炖共炒都也不相宜，若脾胃虚弱或消化不良人群进食，甚至可能还会引起呕吐等症状，对与人体健康危害极大，不建议食用。

不射精症吃什么好？不射精症的食疗方法

不射精症是男性中比较尴尬的一种疾病，这种疾病会导致出现不育症状，而且在性生活方面也无发获得快感，这绝对是男人的噩梦。其实生活中有饮食是可以治疗或调节这种症状的，下面就来详细了解不射精症的食疗方法吧。
1、不射精症的饮食原则
1、不射精症的男性要多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东西，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。
2、还可以多吃一些桃仁粥、橘皮饮、桃仁墨鱼汤、赤小豆粥等以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血和调补气血为主食物的食物。
2、双鞭壮阳汤
材料：枸杞子、_丝子各10克，牛鞭100克，狗鞭100克，羊肉100克，母鸡肉50克。
做法：将上述材料，一并放入锅中，加入花椒、生姜、料酒，一起炖汤喝。
功效：填精、养血、补肾、壮阳，适宜于不射精症。
3、增精汤
原料：核桃肉、枸杞子、蚕蛹各30克，怀牛膝20克。
做法：将核桃肉与蚕蛹微炒，与枸杞子隔水蒸熟，将怀牛膝煎汤，然后用怀牛膝汤送服。
功效：补肾，壮阳，增精，适用于不射精、阳痿。
4、葱炖猪蹄
原料：猪蹄4个，葱50g。
做法：将猪蹄洗净，用刀划口，放入锅内，加入葱，食盐适量，加水，先用旺火煮沸，再小火炖烂，分顿服食。
功效：有补益填精的功用。适于阴虚火旺之不射精症。
5、桃仁墨鱼汤
原料：墨鱼1条，桃仁6g。
做法：将墨鱼骨皮洗净与桃仁同煮，鱼熟后去汤，只食鱼肉。
功效：有通经活血的功效，适于瘀血阻滞之不射精症。
6、桃仁粥
原料：桃仁（去皮尖）10g，青粱米（或者粳米）50g。
做法：先将桃仁研碎，与米一起煮成粥，可加入红糖少许食用。
功效：有活血、祛瘀、通精的功能。适宜于瘀血阻滞之不射精症。
7、不射精症的原因
(1)劳倦内伤
房事过度，或年轻时手淫频繁，或情欲放纵，以致损伤肾气;或久病大病之后，损伤肾之阴阳;或素体虚弱，先天肾气不足，而致无情排出或排精无力，造成不能射精。
(2)饮食不节
素食辛辣，嗜酒厚味，易形成湿热内结，阻塞精道，以致不能射精。
(3)淤血内阻
因情志不畅，肝气阻滞引起血淤;或房事忍精不射，败精内阻;或因其他脏腑组织病变失治形成血淤等原因，使精路淤阻而致不时精。
(4)清志因素
①多思妄想，欲火旺盛，以致相火偏亢而不能射精。
②夫妻感情不和谐，或怕女方怀孕，或因所欲不送等情志因素致肝气郁滞，疏泄失常，精关失灵，不能射精。
③同房时突遇惊恐，肾气逆乱，精关开会失常，以致射精障碍。

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