盐煮黑大豆的功效与作用,盐煮黑大豆怎么做

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盐煮黑大豆用到的食材

黑大豆 : 500g

食盐 : 适量

盐煮黑大豆的功效与作用

盐煮黑大豆做法

将黑大豆洗净，置锅中加水大火烧开，加入食盐转小火煮至汁干、豆烂，取出晾干。每次6g，每日2次，饭后食用。

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