红参是由人参经过蒸制、晾晒后炮制而成的一种珍贵药物,它和人参一样具有很强的补气养血功效,本身并不具备壮阳的功效,但却可以间接起到壮阳的作用,那么红参怎么吃壮阳呢?
1、红参鹿茸酒
材料:红参10g、鹿茸10g、白酒500g
做法:红参、鹿茸洗净切片后封入高度白酒中,静置半个月即可饮用。
功效:红参鹿茸酒具有补气益精、活血明目的功效,二者配合食用能够促进人体血液循环和新陈代谢,从而起到促进气血运行、补肾壮阳的作用。
2、红参杜仲茶
材料:红参10g、杜仲10g
做法:红参、杜仲洗净切片后放入杯中,冲入适量温水即可饮用。
功效:红参杜仲茶具有补肾壮阳、滋肝益肾的功效,适量饮用可以促进人体的新陈代谢和血液循环,改善气血不足引起的腰膝酸软、食欲不振、疲乏无力等一系列不适症状。
3、红参桂圆茶
材料:红参5g、桂圆肉10g
做法:桂圆洗净去壳后与适量红参片一同放入杯中,冲入适量热水即可饮用。
功效:红参桂圆茶具有补气养血、益气安魂、补肾壮阳的功效,适量食用可以缓解肾气不足引起的腰膝酸软、疲惫乏力、食欲不振、阳痿早泄等一系列不适症状。
1、炖煮:红参或白参在食用时常伴有苦味,如果将人参和精瘦猪肉、鸡、鱼等一起烹炖,可消除苦味,滋补强身。
2、蒸服:将红参切成约2厘米薄片,放入瓷碗内,加满水,封密碗口,放置于锅内蒸炖30分钟即可服用。
3、冲茶:将红参或干参切成薄片,放在碗内或杯中,用开水冲泡,闷盖5分后即可服用。
4、熬粥:将红参切成薄丁片,早餐熬粥时放少许,大补。
5、嚼食:将红参切成薄丁片,取2~3片含于口中细嚼,生津提神,甘凉可口,是最简单服用方法。
6、磨粉:将人
红参是秋冬不错的中药保健药材,我们可以用红参搭配西洋参炖服,单身,在进补前要先辨别自己的体质再吃。以下是我收集整理的红参正确食用方法,希望对你有帮助。
红参正确食用方法 1、秋冬时节红参可与西洋参搭配炖服
从保健功能上讲,红参具有大补元气,益血,抗氧化、抗衰老、增强免疫力的作用。在药用功能方面,可以祛湿、治疗气虚、体寒症,如多汗、胃下垂、胸闷、心绞痛、冠心病、心血管等疾病;再如阳气不足、冬季畏寒、老人早衰、妇女内分泌紊乱等。
2、使用方法药用需医生指导
保健还是药用的目的不同,红参的服用方式也不同。以保健功能为目的,如偏寒凉需补气的体质人群、或刚做完手术后需要进补的人群,常规的服用方法是用红参5g,搭配西洋参5g,1:1的比例作为常规的保健方法。
老中医推荐炖服是最好的,将西洋参和红参切成2cm薄片,放入碗内,加满水,封密碗口,放置于锅内蒸炖4-5小时即可服用,一周两三次为宜,每次总量控制在10g内。另外,也可磨粉冲服,将人参磨成细粉,每天吞服,用量视个人体质而定,一般每次1-1。5克,一天两到三次。而以治疗为目的则需要医生进行指导来调理,如痰湿症的患者,舌苔重的就需要加陈皮化湿,无舌苔的则是加石斛,有心血管疾病的可加田七,用量大小是需要医生根据患者情况不同来调配的。
3、进补前要辨识体质
老中医提醒,吃红参还要注意以下几点:
A、不适合吃红参的人包括:阴虚火旺者、脑出血患者、脾气暴躁而面色发红者、发热者。否则会加重症状,出现头昏头痛,血压上升等。红参也不适宜生长发育期的青少年,会导致早熟。
B、心脏病和高血压患者在服用前,要在医师的指导下服用。
C、红参不宜与寒凉的食物同用,如萝卜、来肤籽、香蕉、芥菜、冬瓜、藜芦同用。
D、服用红参的时间宜在早上或中午,不宜在睡前,否则会因兴奋影响睡眠。
红参的吃法 1、炖煮法
红参或干参在食用时常常伴有一定的苦味,如果将人参和精瘦猪肉、鸡、鱼等一起烹炖,可消除苦味,滋补强身。饮汤,吃参,每周1-2次,适用久病体虚,气血不足及产后虚弱者,对各种贫血亦有良好的辅助。
2、蒸服法
将红参切成2cm薄片,放入瓷碗内,加满水,封密碗口,放置于锅内蒸炖30分钟左右(也可蒸的时间再长点)即可服用。
3、煎服法
取5--10克红参片与晶糖30克加是适量水煎开,待晶糖溶化后,饮汤食参,适用于元气亏虚,产后血晕者。
4、泡茶法
将2-3片的红参切片用人热水冲泡20分钟左右,代茶饮用。可回冲2-3次,频频饮用,直至水色变浅,唯变淡。泡过的切片可所直接嚼食。
5、煮粥法
将3克红参切片加水炖开,去渣取汁,加米,清水适量,煮为稀粥,待热时调入适量蜂蜜或白糖服食,嚼食红参。
6、嚼食法
将红参切片每日分次数放入口中,缓缓嚼化咽下,生津提神,甘凉可口,是最简单服用方法。此方法适用于久病体体虚、肺虚喘促、脾虚倦怠的人群。
7、磨粉法
将红参磨成细粉,每天吞服,用量视个人体质而定,一般每次2克。
红参的功效与作用 1、具有大补元气,益血,养心安神的作用。
2、红参能调节神经、心血管及内分泌系统,促进机体物质代谢及蛋白质和RNA、DNA的合成。
3、提高脑、体力活动能力和免疫功能,增强抗应激、抗疲劳、抗肿瘤、抗衰老、抗辐射、益心复脉、安神生津、补肺健脾。
4、可用于体虚欲脱、气短喘促、自汗肢泠、精神倦怠、食少吐泻、气虚作喘或久咳、津亏口渴、失眠多梦、惊悸健忘、阳痿、尿频、一切气血津液不足之症。
5、对高血压和动脉粥样硬化症,肝病、糖尿病、贫血、肿瘤及老年病等均有效。
6、红参对于治疗阳痿、遗精,尿贫遗尿等疾病也有一定的作用。
吃红参是很多人的爱好,因为红参是人参的熟用品,属于中药的一种,有大补元气的功效。那么红参怎么吃呢?红参的吃法有哪些?常吃红参有什么营养价值和食用功效?红参具有非常高的营养保健价值,不管是男性还是女性或者老人,都可以食用。
红参有哪些吃法
红参除有很高的的医用疗效,不但可以补元气适合做过手术的朋友,而且对于脾胃不和的朋友还有调理脾胃的功效,红参的药性非常的温和,具有降火的神奇功效,从保健的角度上看,红参可以缓解四肢发冷。
1、秋冬时节红参可与西洋参搭配炖服
红参最适合秋冬季节食用,红参具有大补元气,益血,抗氧化、抗衰老、增强免疫力的作用。在药用功能方面,可以祛湿、治疗气虚、体寒症,如多汗、胃下垂、胸闷、心绞痛、冠心病、心血管等疾病;再如阳气不足、冬季畏寒、老人早衰、妇女内分泌紊乱等。
2、使用方法药用需医生指导
食用红参最好在医师指导下进行,保健还是药用的目的不同,红参的服用方式也不同。以保健功能为目的,如偏寒凉需补气的体质人群、或刚做完手术后需要进补的人群,常规的服用方法是用红参5g,搭配西洋参5g,1:1的比例作为常规的保健方法。
红参的常见食用功效
红参作为一种保健食物,可以帮助人们治疗很多疾病。从保健强身角度来说,凡出现经常怕冷、手脚不暖、眩晕倦怠、四肢乏力、易疲劳、气短喘促、时感胃中寒冷、长期腹泻、失眠多梦、阳痿尿频等表现,都可选用红参进补。
1、炖煮:红参或白参在食用时常伴有苦味,如果将人参和精瘦猪肉、鸡、鱼等一起烹炖,可消除苦味,滋补强身。
2、蒸服:将红参切成2cm薄片,放入瓷碗内,加满水,封密碗口,放置于锅内蒸炖30分钟即可服用。
3、冲茶:将红参或干参切成薄片,放在碗内或杯中,用开水冲泡,闷盖5分后即可服用。
4、熬粥:将红参切成薄丁片,早餐熬粥时放少许,大补。
5、嚼食;将红参切成薄丁片,取2~3片含于口中细嚼,生津提神,甘凉可口,是最简单服用方法。
6、磨粉;将人参磨成细粉,每天吞服,用量视个人体质而定,一般每次1~1.5克。
红参有这么多的食用价值,大家平常可以在药店购买红参,炖给家人吃,但是要注意,一些阴虚火旺者、脑出血患者和脾气暴躁的人是不可以吃红参的,老人中有高血压等疾病的最好在医生指导下食用。处于身体成长期的青少年最好也不要吃。红参不适合与寒凉的食物同用,比如萝卜、来肤籽、香蕉、芥菜、冬瓜、藜芦同用。
红参是我们大家很多人都听说过的一种名贵中药材,很多人也都服用过红参,但是还是有些人不太了解其功效,那么我们便来了解一下红参的功效与作用禁忌?红参要怎么吃效果最好?
红参的功效与作用禁忌
红参具有补气、滋阴、健胃等功效。红参是人参的熟制品,除具有补元气、补脾肺、生津安神的作用,红参能够有效地增强人体的抵抗力,红参对促进中枢神经系统兴奋有非常大的作用。红参的药性更温,具有火大、劲足、功效强的特点。服用红参还能够起到缓解疲劳的作用。长期食用红参,具有安神补脑的功效。对于经常性失眠,记忆力较差的患者,是有很好的疗效。凡出现经常怕冷、手脚不暖、眩晕、四肢乏力、易疲劳以及长期腹泻、失眠多梦等等表现的时候可以选用红参进补。但红参不适合生长发育期的青少年,会导致早熟。红生不能与寒凉的食物同用。阴虚火旺、高血压的人不宜服用红参。
红参要怎么吃效果最好
红参本身滋补的作用比较好,可以用来泡水喝,也可以用来煮水喝,还可以用来泡成药酒后服用。除此之外,红参本身可以用来和一些食材进行炖煮、煲汤。红参本身也可以作为一种含片,放在嘴里嚼服,也可以起到比较好的保健养生作用。红参对于一些久虚的人具有很好的效果,但是对于一些实热症的患者并不适合。因此,在吃红参的同时要考虑到个人的体质,并不是所有人都适合吃。食用红参的方法有很多,包括直接生吃、熬汤、泡茶、泡酒、煮粥等方式进行,但是要注意控制食用量不宜过多,以免患者出现上火;适量的食用红参可以起到滋补、壮阳等作用,在临床上通常用于治疗阳痿、早泄等疾病。
红参和什么搭配补气补血效果好
1 红枣。红枣是补中益气和补血养血的很好的药材,尤其是造血的重要营养素维生素C和铁的含量很丰富,和红参搭配一起冲泡,可增强其补气功效,适用于久病所致元气虚极欲脱、气短神疲、脉微欲绝等症候者,尤其适用于气血不足的女性滋补气血。
2 枸杞。红参性温,归脾、肺、心经,可补元气、养脾肺;枸杞子归肝、肾经,能滋肾、补肝。两者搭配,有助于补气养气、生津安神,适用于慢性疲劳的男性饮用。
3 陈皮。陈皮性温,味苦、辛,温能养脾,苦能健脾,辛能醒脾,所以陈皮有理气健脾的功效。陈皮可刺激胃肠道平滑肌,可促进消化液的分泌,有助于肠道积气的排出。和红参一起搭配冲泡,适合脾胃不和的人饮用。
4 麦冬。红参甘温,大补元气、益肺生津、为君药。麦冬甘寒,滋阴润肺、养阴生津,为臣药。两药相伍,红参益不足之气,麦冬养不足之阴,二者搭配能够气阴得复,心神得养, 帮助工作紧张的都市人缓解沉重的压力。
红参和高丽参有什么区别
高丽参和红参都具有较好的滋补保健功效,二者的区别主要在于:一、颜色和气味。高丽参颜色暗红无光泽,气味浓香。红参颜色红润有光泽,气味微香。二、产地。高丽参主要生产在韩国、朝鲜半岛一带。而红参主要来自于我国东北三省一带。三、形态特征。高丽参呈长柱形,上半部均压制成不规则的方柱形。红参主要呈纺锤形或圆形,质地较硬,而脆,断面平坦。四、加工工艺。高丽参的加工工艺复杂。而红参主要经过简单的清洗,晾晒烘干和加工。五、功效。高丽参具有大补元气、滋补强壮、生津止渴、宁神益智的功效,主要用于治疗失眠、心悸、体虚、心源性休克等。红参具有大补元气、复脉固脱、益气摄血的功效,主要用于治疗体虚欲脱、肢体寒冷、气不摄血、崩漏、心力衰竭等。
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