蝉蜕桃仁粥的功效与作用,蝉蜕桃仁粥怎么做

本文关键词:皮肤瘙痒

蝉蜕桃仁粥用到的食材

赤芍 : 15g

桃仁 : 15g

蝉蜕 : 15g

粳米 : 100g

蝉蜕桃仁粥的功效与作用

蝉蜕桃仁粥做法

将桃仁、赤芍、蝉蜕水煎取药汁。粳米淘洗干净，加药汁，加清水适量，共煮为粥。每日1次，早晚服用。每7～15日为一疗程。

桃仁粥的营养价值

核桃大家应该都是吃过的吧，它属于坚果的一种，民间有一种说法是吃核桃的话，可以起到健脑的作用。这样说是有一定的科学依据的。核桃除了可以直接吃之外，还可以用来煮粥食用。下面就跟着一起学习一下这款桃仁粥的做法吧。

桃仁粥的营养价值

1、补虚强体，提供营养：经动物实验证明，含胡桃油的混合脂肪饮食，可使体重增长，血清白蛋白增加，而血胆固醇水平升高却较慢，故核桃是难得的一种高脂肪性物质的补养品。

2、健脑防老：核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能。

3、核桃仁中含有较多的蛋白质和人体必需的不饱和脂肪酸，这些成分有非常好的补脑效果，能滋养脑细胞，增强脑功能。

粳米：糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经。具有补中益气、养胃健脾、固表止汗、止泻、安胎、解毒疗疮等功效。糯米可起到、可用于虚寒性胃痛、胃及十二指肠溃疡、消渴多尿、气虚自汗、痘疹痈疖病等作用。

在煮粥的时候，放入少许的核桃仁的话，对于健康是非常有益的，比较明显的就是温阳益气，润燥止痒。

桃仁粥的做法

核桃仁50克，粳米80克。

制作方法

粳米煮粥，核桃仁去皮捣烂入粥内，文火煮数沸，见粥面有油即可，加红糖调味。

桃仁粥的注意事项

经过上面的介绍，大家对于这款桃仁粥的做法步骤是不是已经学会了呢，其实也不难，只需要准备好材料，按照上面的步骤尝试着做就好了。

蝉蜕功效与作用

蝉蜕功效与作用
中国古药方有一味药是以蝉蜕为成分的，可别小看它，它可是具有非常大的药用价值的。今天，小编就来为大家科普蝉蜕功效与作用。

蝉蜕功效与作用

蝉蜕功效与作用非常多。在中医上理论上，它性味甘咸、归肺、肝经。从成分上看，它具有大量的蛋白质和氨基酸及有机酸等物质。用来作药用，它能治疗外感风热、咳嗽，还能治疗各种皮肤风疹骚痒等问题；它主治散风热，能解决肿毒疮热问题，是不可多得的良药。在临床上，它多用于治疗小儿高热惊厥、小儿水疝和各种哮喘。平时如果遇到皮肤骚痒等疹疾，可用它配合金银花、连翘等成分使用，具有非常好的疗效。由于它的营养成分非常丰富，所以除了药用，它还有食用价值。它含有丰富的脂肪、蛋白质和碳水化合物，还有微量的元素，所以平时作为菜肴食用也是非常不错的选择。那么，蝉蜕的食用做法有哪些呢？可煮蝉蜕粥。做法是用粳米和蝉蜕一起煮粥食用。也可以用鸡内金与蝉蜕、粳米同煮。但是蝉蜕再好也不可多用，毕竟它有副作用。因此，服用蝉蜕时应当注意配量，尤其是遵医嘱。

可见，蝉蜕虽然其貌不扬，但蝉蜕功效与作用非常多，如果遇到风热等疾病，不妨堂试用蝉蜕来煮药膳，保健又有营养。

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