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马齿苋菊花米粥的功效与作用,马齿苋菊花米粥怎么做

饮食健康倡导 2023-06-25 19:04:02

本文关键词:丹毒

马齿苋菊花米粥

马齿苋菊花米粥用到的食材

鲜马齿苋 : 60g

菊花 : 15g

粳米 : 100g

马齿苋菊花米粥的功效与作用

清热解毒,清肝利湿。

马齿苋菊花米粥做法

鲜马齿苋洗净切碎,粳米淘洗干净一同入锅加水1000ml,文火煮成粥;取霜降前菊花烘干研成粉。粥将成时调入菊花末,稍煮即成,每日3次,连服

多时。

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