桃花美肤茶的功效与作用,桃花美肤茶怎么做

本文关键词:黄褐斑,雀斑

桃花美肤茶用到的食材

冬瓜仁 : 5g

桃花 : 4g（干品)

白杨树皮 : 3g

桃花美肤茶的功效与作用

桃花美肤茶做法

于每年农历三月初三日采集东南方枝头桃花，晒干，保存。每天取桃花干品与白杨树皮、冬瓜仁置于茶杯中，用沸水冲泡，加盖，10分钟后可饮。可以反复冲泡3～4次。当茶水数饮，每天1次。

桃花茶的功效与作用

桃花茶是一种比较受欢迎的花茶，很多人都十分喜爱。那么桃花茶的功效与作用有哪些，一起来看看吧

桃花茶的功效与作用 1、改善气色

其实桃花之所以能改善气色，让你的面色红润，主要是源于花中含有丰富的`胡萝卜素、维生素等成分，这些物质能疏通身体和面部的经络，扩张末梢毛细血管，改善血液循环，让皮肤饱饱地吸收氧气，从而让肤色更加红润、水嫩。

2、祛斑、祛皱

桃花里的山萘酚是对付黑色素的高手，能阻止黑色素在皮肤内沉积。没有色素沉积了，黄褐斑、雀斑、蝴蝶斑、色斑等讨厌的斑点就能从脸上消隐无踪。桃花中还富有植物蛋白质和呈游离状态的氨基酸，极其容易被皮肤吸收，可以改善皮肤干燥和粗糙，减缓皱纹的产生。

3、活血

《名医别录》也说：?桃花味苦、性平，主除水气、利大小便，下三虫。?这都说明了桃花能消食顺气、治疗闭经的功效。桃花茶活血效果极佳，少量服用能化开大部分女人体内都有的瘀血，但切忌过量，而孕妇及月经量过多者则禁止饮用。

桃花茶的不同泡法 桃花蜜茶

材料：桃花3-5克，蜂蜜适量。

制作方法：

1、杯中放入桃花，用沸水冲泡。

2、泡置约5分钟后，加入适量蜂蜜即可饮用。

3、每次冲饮完可以续水，直到桃花味淡为止。

功效：这款桃花茶的功效与作用是排毒通肠、顺气消食，同时可以滋润肌肤.令面色红润。

桃花百合柠檬茶

材料：桃花3克，百合花3-5朵，柠檬1-2片。

制作方法：

1、把百合花、桃花、柠檬一同放入杯中，用沸水冲泡。

2、泡置5-10分钟后即可饮用。可反复冲泡直至茶味淡。

功效：桃花活血养颜、化瘀止痛;百合花镇静安神、润肺止咳;柠檬富含维生素C和矿物质。这款茶既能滋润肌肤，还能润肺消炎，帮助缓解肺部不适。

温馨提示：

1、桃花具有泻下的作用，故腹泻之人不宜饮用。

2、桃花茶每次少量饮用才具有美容效果，喝得太多反而会损耗元气和阴血，导致月经周期和内分泌紊乱。

桃花茶的禁忌1、本草纲目云:桃花，性走泄下降，利大肠甚快，若久服，即耗人阴血，损元气，所以桃花不是越喝越漂亮，健康，而是越来越虚弱，难看，损害阴血元气，女孩子尤其不能经常喝，因为会影响例假和内分泌，会使皮肤越来越暗沉。

2、桃花茶也是一味中药，药性是味苦，平，功用是主除水气，利大小便，下三虫，其实就是一种轻泻药，泄下速度非常快，所有不能喝太多。

3、用桃花减肥更加不可能，虽然是一种泻药，不过排泄的主要是水分，一点意义也没有，而且拉肚子减肥必然会引起反弹和损害肠胃，造成依赖型的减肥。

什么茶可以美容养颜？

喝茶具有很悠久的历史了，喝茶具有很多的好处，现代的女性普遍喜欢喝一些花茶，花茶的颜值高，而且味道清香，功效也很不错，许多花茶还能够帮助女性美容养颜，越喝越漂亮，那么什么茶可以美容养颜？美容养颜的花茶有哪些？一起来看看吧！
1、桃花茶
桃花(干品)4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。制法：于每年农历三月初三日采集东南方向枝头上的桃花，晒干，保存。每天取桃花干品与冬瓜仁、白杨树皮置于茶杯中，用沸水冲泡，加盖，10分钟后可饮。可以反复冲泡3～4次。当茶水饮用，每日一剂。适应有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及住在南方、海滨、高山等日照较强地区所致皮肤较黑者。注意：孕妇及月经量过多的女性忌服。
2、美肤茶
取绿茶适量，软骨素1克。先用沸水冲泡浓绿茶一杯，然后将软骨素与茶水调和。经常饮用可滋润皮肤，富有弹性。
3、葡萄茶
取葡萄100克，白糖适量，绿茶5克。先将绿茶用沸水冲泡，葡萄与糖加冷水60毫升，与绿茶汁混饮，可抗衰老和保持青春活力。
4、灵芝茶
灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。既补精益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤
5、蜂蜜柠檬汁
在细长的瓶子内注入蜂蜜八分满，然后将柠檬一个切成细薄片，放入蜂蜜里面浸泡。饮用时，在大半杯冷开水(冬天可用温开水)中，加入两匙蜂蜜柠檬汁，也可加少许冰块搅匀即可。
6、姜茶
平常我们用来调味的姜，其实也可做成养颜茶。准备生姜500克，大枣250克，白盐50克，甘草90克，丁香15克，沉香15克，茴香200克，将以上药物共捣成粗末，和匀，每天早晨取10-15克，煎服或沸水泡服，长期服用可使容颜红润，肌肤光滑。
7、吃什么水果美容
1、柠檬
柠檬中的维生素C特别丰富，只要你想美白，应该都会想到柠檬，柠檬中含有柠檬烯、苦素、枸橼酸和维生素A、B、C、D、E，能有效去除疲劳感，改善肌肉的工作能力，活化皮肤表皮细胞等多重保健功效。
2、葡萄
葡萄中的类黄酮是一种强力的抗氧化剂，可抗衰老，也能抑制自由基，镁、B族维生素作为活力成分，可起到保护肌肤的作用;此外葡萄多酚是最为强有力的抗自由基分子。
3、奇异果
奇异果中的果酸可抑制角质细胞内聚力及黑色素的沉淀，有效地去除或淡化黑斑，改善干性或油肌肤。水蜜桃水蜜桃有补血活血、生津涤热，给人好气色，桃子中的糖分较高，不宜多吃，以免发胖，适当的吃可改善肌肤的弹性。
4、木瓜
木瓜有美白、丰胸的效果。木瓜可以炖汤或是加蜂蜜蒸木瓜，是丰胸的上品，木瓜中内含有木瓜酵素，能分解蛋白质和糖类，更能分解脂肪帮助减肥。
5、樱桃
樱桃中含有果酸，用于外敷，可去除老化角质，如果涂抹在皱纹处，可美白红润肌肤，去皱清斑，樱桃中的维生素C是重要的抗氧化剂，可美白，防止黑色素形成。

桃花茶有哪些功效和作用？

桃花茶属于花茶，是花茶的一种。桃花茶是由桃花冲泡而成的花茶，具有美容养颜的功效，受到广大女性朋友的青睐。那么，桃花茶有哪些功效呢？神农本草经中提到桃花有让人快乐


桃花茶有哪些功效和作用？今天，我我想和你分享一下。


桃花茶的功效与作用：桃花茶具有美容养颜的功效。它含有山奈酚、熏香、豆精、三叶虫和维生素A、B、c等营养物质，这些物质能扩张血管，疏通静脉，滋润皮肤，改善血液循环，促进皮肤营养和供氧，加速促进人体衰老的脂褐素的排泄，防止黑色素在皮肤中长期沉积，从而有效预防黄褐斑、雀斑、黑斑、青桃等，富含植物蛋白和游离氨基酸，易被皮肤吸收，有效预防和治疗皮肤干燥、粗糙、皱纹等。还能增强皮肤抗病能力，从而预防和治疗皮肤病。


桃花茶的功效与作用二：桃花茶有减肥的功效。桃花是一种中药。其药性苦而平，功能为除湿、利尿通便、降三虫。它可以通过排泄来减肥。


桃花茶虽然有这么多功效，但它不仅有美容美白的功效，还有减肥的功效。但是如果饮用不当，桃花茶的副作用也很多。


本草纲目说：桃花性衰，益大肠甚快如果长期服用，会消耗阴血，损伤元气。所以桃花喝了之后并不是更加美丽健康，而是越来越虚弱丑陋，损害了阴血活力。女生尤其不要喝，因为会影响经期和内分泌，让皮肤更黑更丑。


桃花茶虽然有减肥的功效，但是用桃花茶减肥就更不可能了。虽然是泻药，但主要是排泄水分，一点意义都没有。而且拉肚子必然会引起反弹，损伤肠胃，产生依赖性减肥，所以桃花茶的副作用不可小觑。


所以任何事物都有两面性，用不好就会转向另一面。我们应该全面地看待一件事情。我们在选择桃茶的时候要适量饮用，就当是我们的休闲饮品。


以上是对桃花茶功效和作用的一些大致看法，仅供参考。具体希望是在医生知情的情况下服用。

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