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八宝去湿粥的功效与作用,八宝去湿粥怎么做

饮食健康倡导 2023-06-25 17:11:31

本文关键词:黄褐斑,雀斑

八宝去湿粥

八宝去湿粥用到的食材

薏苡仁 : 10g

莲子 : 15g

生芡实 : 10g

生山药 : 30g

白扁豆 : 10g

赤小豆 : 15g

大枣 : 10枚

粳米 : 100g

八宝去湿粥的功效与作用

适用于治疗妇女面部黄褐斑，油脂分泌较多，口淡无味，食少，大便溏稀等症。

八宝去湿粥做法

将诸药加水适量，煎煮40分钟，再放粳米，继续加水，煮熟成粥。每日早晚各食1碗。此粥健脾下湿。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/51975.html.

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