玉米须泡茶的做法

玉米须泡茶的做法

对于一些高血压或者高血脂的病人来说，喝一些玉米须可以起到非常好的降低血压，降低身体胆固醇的功效，而且它的热量低，还具有一定辅助减肥的效果，在平时生活中受到很多人们的喜欢，而且玉米须的做法也是有很多种的，今天来跟大家介绍一下玉米须泡茶的做法。

玉米须可以喝很多种食物混合在一起泡茶喝，这样可以喝起来更美味，而且增加它的功效和作用，对身体健康非常有帮助。比如说可以将玉米须和红糖泡在一起，不仅仅可以起到清热解毒的效果，还有一定补血的功效，等在月经期间的女性是非常适合的。首先我们准备一些新鲜的玉米须，将他清洗干净之后再准备一些红糖，然后往锅中倒入清水，再把红糖放进去，将玉米须放入水中用小火慢慢的熬煮一段时间，在熬煮的过程中不断搅拌，直到它开锅之后，就可以盛出饮用。

除此之外，玉米须和玫瑰放在一起泡茶喝也是非常美味的，我们在平时生活中就可以准备一些玉米须，然后再准备一些干玫瑰，将玉米须清洗干净之后，将它放入电水壶中，加入适量的清水，然后将干玫瑰放入杯中，等水烧开之后我们将它倒入杯中，再把玉米须过滤掉就可以饮用，在日常生活中适当的喝一些玉米须，不仅仅可以起到清热解毒利尿消肿的效果，它还具有一定的减肥功效等对身体健康是非常有帮助的，而且当作一种饮品喝起来非常清淡，对身体健康有帮助。

玉米须降压茶怎么做 必知这2种方法

玉米须降压茶怎么做
材料
玉米须15克，决明子9克，菊花5克
做法
将玉米须、决明子、甘菊花用沸水冲泡。
材料
玉米须2大把，苡米100g，水3L，赤糖适量
做法
1、玉米须和苡米加水煮沸，用小火煮一小时；
2、可随意加入适量赤糖即可饮用。
材料
玉米须，清水
做法
1、玉米须用清水洗干净。
2、把玉米须放入锅中，加适量清水煮沸。
3、煮10分钟左右即可。

红枣玉米须茶的做法

前言
今天去市场买了好多个玉米
超甜的
玉米须也是甜甜的玉米味道
玉米须可以减肥
红枣可以美容
喝完气色超好的
对要减肥的人
午餐吃肥而不腻的红烧肉
配上玉米须茶
也感觉没有那么强的罪恶感了
材料
主料：玉米须100g；
辅料：红枣6个
红枣玉米须茶
1
玉米去掉最外面的很老那些
留下叶子里面嫩嫩的地方
2
烧水
3
红枣去核撕碎
4
水开放入玉米须
红枣
小火煮六分钟
5
捞出玉米须
倒入茶壶中
小贴士
红枣要撕得很碎
这样喝茶的时候可以喝到红枣肉
红枣肉还有淡淡的玉米清香

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