常吃番茄的好处

红透透的番茄(别名西红柿)，多汁多味，给我们的生活带来了更多的美味。西红柿不仅肉汁汁，吃着酸甜可口，还能有着多种多样的做法，用它来提味也不错哦(不过要小的才好)，同时含有更多的维生素、果味酸等多达二十余种的营养物质(尤其是含维生素P最多，堪称蔬菜之王)。那么，番茄的营养对我们有什么好处呢?我们了解下吧。

番茄的养生功效

1、治皮肤病

将鲜熟番茄去皮和籽后捣烂敷患处，每日2-3次，治真菌、感染性皮肤病。

2、美容、防衰老

将鲜熟番茄捣烂取汁再加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳。

3、抗癌

因番茄不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒，抑制病变功效，坚持每天吃1-2个鲜熟的番茄，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。

4、治高血压

每天早晨选1-2个鲜熟番茄空腹蘸白糖吃，降血压效果明显。

5、治贫血

将番茄和苹果各一个，芝麻15克，一次吃完，每日吃1-2次。

6、治溃疡

轻度消化性溃疡患者，可将榨取的番茄和马铃薯汁各半混合后饮用，每天早晚一次，连服10次，溃疡可愈。

7、治肝炎

取番茄丁一匙、芹菜末、胡萝卜末、猪肉各半匙，拌入沸粳米粥内煲熟，加入盐、味精适量食用，对治疗肝炎效果极佳。

8、防中暑

将1-2个番茄切片，加盐或糖少许，熬汤热饮，可防中暑。

9、退高烧

将番茄汁和西瓜汁各半杯混合饮用，每小时饮一次，可退高烧。

10、治牙龈出血

将番茄洗净当水果吃，连吃半个月，当可治愈牙龈出血。

通过上面对“番茄的营养价值”的介绍，可以看出番茄的确给我们生活带来了很多好处，多吃番茄让我们的饮食更加健康，生活更加美好。大道家园养生网为大家呈现更多更实用的养生知识，为大家揭开养生的秘密，更为您的美丽健康生活做出更加科学的引导。

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