姜汁陈皮粟米粥的功效与作用,姜汁陈皮粟米粥怎么做

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姜汁陈皮粟米粥用到的食材

鲜嫩生姜 : 10g

陈皮 : 10g

粟米 : 50g

姜汁陈皮粟米粥的功效与作用

姜汁陈皮粟米粥做法

先将鲜嫩生姜洗干净，放入温开水中浸泡10分钟，捞出，连皮切碎，剁成生姜泥糊，用洁净纱布包裹，绞压取汁，盛入小杯中，备用。将陈皮洗干净，阴干，切成细丝，与淘洗干净的粟米同放入砂锅，加水适量，大火煮沸后，改用小火煨煮1小时，待粟米酥烂即成。早晚两次分服，每次温服时加10滴生姜汁，搅和均匀后，嚼食咽下。

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