山药苡莲汤的功效与作用,山药苡莲汤怎么做

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山药苡莲汤用到的食材

山药 : 30g

薏苡仁 : 30g

莲子 : 30g

山药苡莲汤的功效与作用

山药苡莲汤做法

将山药、莲子(去皮、芯）、薏苡仁放入锅中，加水500ml，用文火煮熟即成。饮汤，食山药及莲子、薏苡仁。每日2次。一般服5～7日。

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