生姜糯米汁的功效与作用,生姜糯米汁怎么做

本文关键词:妊娠呕吐

生姜糯米汁用到的食材

生姜汁 : 1匙

糯米 : 50g

食盐 : 适量

味精 : 适量

生姜糯米汁的功效与作用

生姜糯米汁做法

将糯米放入锅内加水适量，用文火煮沸至糯米熟透，加入姜汁及味精、食盐等调味即可饮服。每日1次，分2次服用。

糯米,粳米、陈皮、小茴香、生姜功效

糯米又叫江米，是大米的一种，常被用来包粽子或熬粥。中医认为，其味甘、性温，能够补养人体正气，吃了后会周身发热，起到御寒、滋补的作用，最适合在冬天食用。

糯米的主要功能是温补脾胃。所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了，能起到很好的治疗效果。此外，它还能够缓解气虚所导致的盗汗、妊娠后腰腹坠胀、劳动损伤后气短乏力等症状。中医典籍《本草经疏论》里对糯米的养生保健作用做了充分的说明，说糯米是“补脾胃、益肺气之谷。脾胃得利，则中（指人体胃部）自温，力便亦坚实；温能养气，气顺则身自多热，脾肺虚寒者宜之。”

冬季不同病症的人吃糯米主要有以下几种方法：由阳虚导致的胃部隐痛，可用糯米、红枣适量煮粥食用；若脾胃虚弱、腹胀、倦怠、乏力，可用糯米、莲子、大枣、山药一起煮粥，熟后加适量白糖食用；由脾胃虚导致的腹泻、消化不良，可用糯米酒煮沸后加鸡蛋煮熟食用。

由于糯米黏滞、难于消化，所以吃时一定要注意适量，儿童最好别吃。

蒸熟糯米包生姜起什么作用

姜能益脾开胃，温经散寒，调理腹痛、吐泻等疾。

现代药理研究认为，姜中含有挥发油、姜辣素等成分，能促进人体血液循环，兴奋神经系统，有助于祛风散寒，并能加强胃肠道的消化功能。

生姜和熟姜都有这个功效，只不过熟姜对胃刺激小一些，胃不好的人建议吃熟姜。

糯米打成浆能做什么美食

糯米糊4种最美味的做法，营养丰富的早餐，简单又美味

健康食膳美食

1、糯米糊

材料：泡过水的糯米20克，清水200毫升。

做法：

1.将泡过水的糯米放入料理机中，加少量水打成糊状。

2.将糯米水倒入锅中，加剩余的水，开大火熬煮，并不断搅拌，以免底部烧焦。

3.煮沸后，转小火继续煮5-6分钟，边煮边搅拌。

4.煮好后，再用滤网滤掉较大的米粒，即可食用。

2、水梨糯米糊

材料：泡过水的糯米20克，水梨10克，水200毫升。

做法：

1.将泡过水的糯米放入食物料理机中，加少量水搅打成糊状。

2.水梨洗净去皮，用工具研磨成果泥。

3.将糯米糊和水梨果泥倒入锅中，加入剩余的水，开大火煮沸。

4.煮米糊的时候要注意不断搅拌，以免米糊黏锅，待煮沸后，转小火继续煮5-6分钟。

5.煮好的米糊用滤网滤掉较大的颗粒即可食用。

3、姜汁糯米糊

材料：生姜汁3汤匙，糯米150克。

做法：

1.将糯米洗净，浸泡至涨发。

2.洗好的糯米和生姜汁一同放入锅中，开小火翻炒，炒熟后倒出。

3.待糯米稍冷却后，将糯米研磨成细粉。

4.食用时，取适量糯米粉，用沸水直接冲泡，或放入锅中加水煮开即可食用。

4、核桃糯米米糊

材料：糯米75克，核桃粉250克，枣泥50克，白糖250克。

做法：

1.将糯米洗净，浸泡2个小时后，研磨成糯米粉。

2.将糯米粉和核桃粉放入盆中，加水调和成细浆。

3.锅中加入白糖和水，熬煮成糖浆，将糯米核桃浆慢慢倒入糖浆中，边倒边搅拌成糊状。

4.搅拌好的米糊中加适量枣泥即可食用。

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