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蒸乳鸽的功效与作用,蒸乳鸽怎么做

饮食健康倡导 2023-06-25 08:21:18

本文关键词:痛经

蒸乳鸽

蒸乳鸽用到的食材

乳鸽 : 1只

玫瑰花 : 3朵

枸杞子 : 15g

红枣 : 6枚

料酒 : 10ml

盐 : 3g

味精 : 2g

生姜 : 5g

葱 : 10g

胡椒粉 : 3g

蒸乳鸽的功效与作用

活血调经、理气开郁。适用于血虚瘀阻、经血不足、痛经者食用。

蒸乳鸽做法

将玫瑰花去蒂,撕成瓣状,用清水浸漂,沥干水分,枸杞子去杂质、果柄,洗净,红枣浸透,去核,乳鸽宰杀后,去毛,内脏及爪,生姜切片,葱切段。将玫瑰花、乳鸽肉、拘杞子、红枣、料酒、生姜、葱同放蒸锅内,加入上汤,置武火蒸笼内蒸35分钟,调入盐、味精、胡椒粉即成。

蒸鸽子的做法及药材

干蒸肉鸽做法
所需食材:肉鸽,生姜,黄芪,香葱,食盐,胡椒粉,料酒
1、鸽子去毛去内脏清洗干净,再放入清水中加少许料酒浸泡20分钟,之后取出清洗干净并沥干水,然后斩成小块。
2、准备黄芪三四片,用清水冲洗后放入小碗中加清水浸泡,泡过黄芪的水可滤净后留用。生姜切片备用。
3、将锅烧热放油,下入鸽子肉翻炒,烹入少许料酒,继续翻炒两分钟,之后放入姜片,再淋入少许生抽,稍微炒一下,然后盛入蒸碗中。
4、将黄芪片放入鸽子肉中间,泡过黄芪的水也淋入碗中,水不可太多,大概一两勺左右就可以了,这样蒸出来的鸽子肉嫩,汤香甜。

5、将电压力锅加适量热水,将蒸碗放入锅中,隔水蒸20分钟。
6、鸽子蒸好焖个几分钟,之后取出,夹出姜片,放入适量食盐、胡椒粉、葱花,拌匀后即可上桌。
这道干蒸肉鸽,鸽肉鲜香细嫩,蒸出来后底下也会有少许的鸽子汤,而且汤特别的香浓美味,更有黄芪特有的清香,可以增加食欲,营养又滋补。

隔水蒸鸽子的做法大全

蒸鸽子的做法如下:

1、鸽子洗净,分成小块。

2、装盘,放入黄酒,盐,糖。

3、搅拌均匀,腌制好后,放碗里,加适量水。

4、放上姜片,然后倒两勺米酒,放在蒸锅上蒸。

5、放高压锅里隔水蒸十五分钟即可。不用加蒜和葱,这样蒸出来的鸽子非常美味,鲜甜。

6、在转大火蒸10分钟后,加点香油,蒸鸽子就做好了。

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